老人摔倒后可通過保持冷靜、評(píng)估傷情、正確扶起、傷口處理和及時(shí)就醫(yī)等方式處理。老人摔倒可能與骨質(zhì)疏松、平衡能力下降、視力障礙、藥物副作用、環(huán)境因素等原因有關(guān)。

1、保持冷靜

發(fā)現(xiàn)老人摔倒后需保持冷靜，避免慌亂導(dǎo)致二次傷害。觀察老人意識(shí)是否清醒，詢問是否有疼痛或不適感。若老人意識(shí)模糊或無法應(yīng)答，可能存在顱腦損傷，需立即撥打急救電話。避免隨意移動(dòng)老人，防止加重脊柱或骨折部位的損傷。

2、評(píng)估傷情

檢查老人是否有明顯外傷、腫脹或肢體變形。詢問老人疼痛部位和程度，若出現(xiàn)劇烈疼痛、無法活動(dòng)或關(guān)節(jié)畸形，可能發(fā)生骨折。注意觀察老人是否出現(xiàn)惡心嘔吐、嗜睡等腦震蕩癥狀。評(píng)估過程中避免強(qiáng)行讓老人站立或行走，防止傷情惡化。

3、正確扶起

確認(rèn)無嚴(yán)重傷情后，可協(xié)助老人緩慢起身。先讓老人側(cè)身轉(zhuǎn)為跪姿，再借助穩(wěn)固物體支撐站起。扶起過程中需全程托住老人腰背部，動(dòng)作輕柔平穩(wěn)。若老人體重較大或扶起困難，可尋求他人幫助或使用輔助工具，避免施力不當(dāng)造成拉傷。

4、傷口處理

出現(xiàn)皮膚擦傷或裂傷時(shí)，用生理鹽水沖洗傷口去除異物，覆蓋無菌敷料加壓止血。淺表傷口可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，深部創(chuàng)傷需就醫(yī)清創(chuàng)縫合。處理傷口時(shí)注意觀察有無活動(dòng)性出血，止血后保持傷口干燥清潔，定期更換敷料。

5、及時(shí)就醫(yī)

摔倒后出現(xiàn)持續(xù)疼痛、活動(dòng)受限、意識(shí)改變等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能建議進(jìn)行X線、CT等檢查，明確是否存在骨折或顱內(nèi)出血。對(duì)于髖部骨折等嚴(yán)重情況，可能需手術(shù)治療。就醫(yī)時(shí)需詳細(xì)說明摔倒經(jīng)過、既往病史和用藥情況，便于醫(yī)生準(zhǔn)確判斷。

預(yù)防老人摔倒需改善居家環(huán)境，保持地面干燥整潔，安裝扶手和防滑墊。建議老人穿著防滑鞋，使用拐杖或助行器輔助行走。定期進(jìn)行平衡訓(xùn)練和肌力鍛煉，適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D。家屬需定期陪同老人進(jìn)行骨密度檢測(cè)和視力檢查，及時(shí)調(diào)整可能引起眩暈的藥物。日常生活中注意觀察老人步態(tài)變化，發(fā)現(xiàn)行走不穩(wěn)及時(shí)干預(yù)。