雙側(cè)致密性髂骨炎通常需要治療，恢復(fù)時(shí)間一般為3-6個(gè)月。具體恢復(fù)周期與病情嚴(yán)重程度、個(gè)體差異及治療方式有關(guān)。

雙側(cè)致密性髂骨炎是一種慢性無(wú)菌性炎癥，主要表現(xiàn)為髂骨與骶骨交界處的骨質(zhì)硬化及疼痛。早期干預(yù)可緩解癥狀并縮短病程。多數(shù)患者通過(guò)保守治療如臥床休息、物理治療、非甾體抗炎藥等，癥狀在1-3個(gè)月內(nèi)逐漸改善。若疼痛持續(xù)或加重，可能需要聯(lián)合糖皮質(zhì)激素局部注射或康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至3-6個(gè)月。少數(shù)合并脊柱關(guān)節(jié)病變或長(zhǎng)期未規(guī)范治療者，恢復(fù)周期可能超過(guò)6個(gè)月。治療期間需定期復(fù)查影像學(xué)，評(píng)估骨質(zhì)變化。

建議患者避免久坐久站，減少腰部負(fù)重活動(dòng)，睡眠時(shí)選擇硬板床?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物控制炎癥，配合超短波、紅外線等物理療法促進(jìn)血液循環(huán)。日?？蛇M(jìn)行低強(qiáng)度核心肌群鍛煉，如橋式運(yùn)動(dòng)，但需避免劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。若保守治療無(wú)效或出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀，需考慮手術(shù)松解粘連組織。