流行性腮腺炎如何預(yù)防
流行性腮腺炎可通過接種疫苗、保持個(gè)人衛(wèi)生、避免接觸患者、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)隔離治療等方式預(yù)防。流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播。
1、接種疫苗
接種腮腺炎疫苗是預(yù)防流行性腮腺炎最有效的方法。目前我國使用的是麻疹腮腺炎風(fēng)疹聯(lián)合減毒活疫苗，一般在兒童8月齡和18-24月齡時(shí)各接種1劑。接種后體內(nèi)可產(chǎn)生抗體，有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。未接種過疫苗的成人也可根據(jù)需要補(bǔ)種。
2、保持個(gè)人衛(wèi)生
保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有助于預(yù)防流行性腮腺炎。要勤洗手，特別是在接觸公共場(chǎng)所物品后。避免用手觸摸口鼻眼等部位?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾遮掩口鼻，使用后及時(shí)丟棄并洗手。定期對(duì)居住環(huán)境進(jìn)行清潔消毒。
3、避免接觸患者
流行性腮腺炎具有較強(qiáng)傳染性，應(yīng)避免與患者密切接觸。在流行季節(jié)盡量減少前往人群密集場(chǎng)所。如必須接觸患者，應(yīng)佩戴口罩做好防護(hù)?；颊叩牟途?、毛巾等個(gè)人物品應(yīng)單獨(dú)使用并消毒處理。
4、增強(qiáng)免疫力
保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。保證充足睡眠，避免過度疲勞。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持規(guī)律作息。飲食上注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素C的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白。避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。
5、及時(shí)隔離治療
一旦出現(xiàn)腮腺腫大、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)確診。確診患者應(yīng)進(jìn)行隔離治療，從發(fā)病前2天到腫脹完全消退后5天都具有傳染性。隔離期間避免與他人密切接觸?；颊呤褂玫奈锲窇?yīng)單獨(dú)消毒處理，居住環(huán)境保持通風(fēng)良好。
預(yù)防流行性腮腺炎需要采取綜合措施。除疫苗接種外，日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。在流行季節(jié)盡量避免前往人群密集場(chǎng)所。如出現(xiàn)疑似癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并做好隔離防護(hù)。學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等集體單位要做好晨檢和消毒工作，發(fā)現(xiàn)病例及時(shí)報(bào)告。保持健康的生活方式，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力也是重要的預(yù)防手段。
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