手和腳脫皮嚴(yán)重怎么辦
關(guān)鍵詞：
脫皮
手和腳脫皮嚴(yán)重可通過保持皮膚濕潤、避免刺激因素、補充維生素、使用外用藥物、就醫(yī)治療等方式改善。手和腳脫皮通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、維生素缺乏、真菌感染、掌跖角化癥等原因引起。
1、保持皮膚濕潤
皮膚干燥是導(dǎo)致手腳脫皮的常見原因，日常需使用含尿素或甘油的保濕霜，洗手后及時涂抹。避免頻繁使用堿性肥皂或洗手液，水溫不宜過高。冬季可穿戴棉質(zhì)手套襪子減少水分流失，室內(nèi)使用加濕器維持環(huán)境濕度。
2、避免刺激因素
接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等刺激性物質(zhì)可能引發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為局部紅斑、脫屑。建議家務(wù)時佩戴橡膠手套，選擇無香型清潔產(chǎn)品。若已出現(xiàn)過敏反應(yīng)，需用清水沖洗患處，必要時遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏等弱效激素藥膏。
3、補充維生素
長期缺乏維生素B族或維生素A可能導(dǎo)致皮膚代謝異常，表現(xiàn)為手腳對稱性脫皮?？蛇m量增加動物肝臟、深色蔬菜、全谷物等食物攝入。復(fù)合維生素B片、維生素AD軟膠囊等補充劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免過量補充。
4、使用外用藥物
真菌感染引起的脫皮常伴隨瘙癢、水皰，可遵醫(yī)囑聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物。角化異常者可用水楊酸軟膏軟化角質(zhì)，合并皸裂時選擇莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。用藥期間觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)灼痛需立即停用。
5、就醫(yī)治療
頑固性脫皮可能提示掌跖角化癥、銀屑病等疾病，需皮膚科進行真菌鏡檢或病理檢查。掌跖角化癥可能與遺傳相關(guān)，表現(xiàn)為掌跖部皮膚增厚、皸裂，可采用阿維A膠囊配合光療。銀屑病需長期管理，常用卡泊三醇軟膏與他克莫司軟膏交替使用。
日常需穿著透氣鞋襪，避免長時間浸泡手足。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，如魚類、堅果等。若脫皮持續(xù)加重或伴隨紅腫、滲液，提示可能存在繼發(fā)感染，須及時就醫(yī)進行專業(yè)處理。兒童出現(xiàn)類似癥狀時，家長應(yīng)檢查其是否頻繁啃咬手指，并修剪指甲避免抓傷。
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