急性腸胃炎應(yīng)該怎樣調(diào)養(yǎng)
急性胃腸炎可通過調(diào)整飲食、補充水分、適當休息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式調(diào)養(yǎng)。急性胃腸炎通常由病毒或細菌感染、飲食不當、藥物刺激、過敏反應(yīng)、精神壓力等因素引起。
1、調(diào)整飲食
發(fā)病初期應(yīng)禁食4-6小時，待嘔吐緩解后從流質(zhì)飲食開始，如米湯、藕粉。癥狀減輕后可過渡到低脂少渣的半流質(zhì)食物，如白粥、爛面條。避免食用辛辣刺激、高脂肪、高纖維食物?；謴?fù)期可少量多餐，選擇易消化的食物如蒸蛋、土豆泥。
2、補充水分
腹瀉嘔吐會導(dǎo)致大量水分和電解質(zhì)丟失，需要及時補充口服補液鹽?？勺灾蒲a液水，每500毫升溫開水中加入1.75克食鹽和10克白糖。每小時飲用50-100毫升，少量多次。若出現(xiàn)尿量減少、口干等脫水癥狀，需靜脈補液治療。
3、適當休息
急性期需臥床休息，減少體力消耗。保持腹部溫暖，可用熱水袋熱敷，溫度控制在40-45℃?；謴?fù)期避免劇烈運動，保證充足睡眠。精神緊張會加重癥狀，可通過深呼吸、聽輕音樂等方式放松。
4、藥物治療
細菌感染可使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片等抗菌藥物。腹瀉嚴重時可服用蒙脫石散、復(fù)方地芬諾酯片等止瀉藥。嘔吐明顯可用多潘立酮片促進胃腸蠕動。腹痛劇烈可短期使用消旋山莨菪堿片解痙。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、中醫(yī)調(diào)理
風寒型可用藿香正氣水，濕熱型可選葛根芩連片。針灸取穴以足三里、中脘、天樞為主。恢復(fù)期可用山藥、茯苓、薏苡仁等健脾食材煲湯。艾灸神闕穴有助于改善胃腸功能。推拿按摩可順時針輕揉腹部緩解不適。
恢復(fù)期間注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物。餐具需高溫消毒，飯前便后洗手。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。癥狀完全消失后1-2周內(nèi)仍要清淡飲食。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、嚴重脫水等情況需立即就醫(yī)。平時可適當補充益生菌維持腸道菌群平衡。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：腸胃炎能吃什么水果
下一篇：急性胃潰瘍出血怎么治療