痔瘡是由于肛門及直腸下段靜脈叢充血、擴(kuò)張或淤血形成的疾病,常見原因包括久坐、便秘、飲食不當(dāng)?shù)取nA(yù)防和治療可通過改善飲食、增加運(yùn)動、藥物治療及手術(shù)干預(yù)等方式進(jìn)行。
1.遺傳因素:部分人群因遺傳易感性,靜脈壁薄弱或血管結(jié)構(gòu)異常,更容易發(fā)生痔瘡。家族中有痔瘡病史的人群需特別注意預(yù)防。
2.環(huán)境因素:久坐、久站或長期負(fù)重等外部因素會增加肛門區(qū)域的壓力,導(dǎo)致靜脈回流受阻,形成痔瘡。建議避免長時間保持同一姿勢,適當(dāng)活動身體。
3.生理因素:便秘或腹瀉等排便習(xí)慣異常,會加重肛門區(qū)域的壓力,導(dǎo)致靜脈叢充血。保持規(guī)律排便、避免用力過猛是預(yù)防的關(guān)鍵。
4.外傷:肛門區(qū)域的外傷或手術(shù)可能導(dǎo)致靜脈叢受損,增加痔瘡風(fēng)險。注意保護(hù)肛門區(qū)域,避免劇烈摩擦或損傷。
5.病理因素:肝硬化、盆腔腫瘤等疾病可能導(dǎo)致門靜脈高壓,進(jìn)而引發(fā)痔瘡?;加邢嚓P(guān)疾病的人群需積極治療原發(fā)病。
治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療及生活調(diào)整。藥物治療可使用馬應(yīng)龍痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓等外用藥物,口服藥物如地奧司明片也有助于緩解癥狀。手術(shù)治療適用于嚴(yán)重病例,如痔核切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等。生活調(diào)整包括增加膳食纖維攝入,如多吃蔬菜、水果和全谷物,保持充足水分,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)運(yùn)動如散步、瑜伽有助于促進(jìn)血液循環(huán),減輕癥狀。