指甲發(fā)白可能由營養(yǎng)不良、真菌感染、貧血、銀屑病、外傷等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、局部護理等方式改善。

1、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質、鐵、鋅等營養(yǎng)素可能導致指甲發(fā)白。日常需增加瘦肉、雞蛋、菠菜等富含優(yōu)質蛋白和礦物質的食物攝入。若伴隨指甲變脆或分層，可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、多維元素片等補充劑。

2、真菌感染

甲癬（灰指甲）會引起甲板渾濁發(fā)白，多伴有增厚、脫落。需就醫(yī)進行真菌鏡檢確診，常用鹽酸特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等外用抗真菌藥，嚴重時需口服伊曲康唑膠囊。

3、貧血

缺鐵性貧血會導致甲床蒼白，伴隨乏力、頭暈?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查確診，建議多攝入豬肝、紅肉等富鐵食物，必要時使用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物補鐵。

4、銀屑病

銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點狀凹陷或白色斑塊，需結合皮膚紅斑鱗屑判斷。治療需控制原發(fā)病，局部可涂抹卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等維生素D3衍生物。

5、外傷

指甲受壓或碰撞后可能出現(xiàn)暫時性白斑，通常無需特殊處理。若伴隨甲床出血或疼痛，需消毒包扎避免感染，嚴重甲床損傷需外科修復。

日常應避免頻繁美甲或接觸化學制劑，保持手足干燥清潔。若指甲發(fā)白持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，建議及時就診皮膚科或血液科排查病因。真菌感染者需單獨使用指甲剪，貧血患者需定期監(jiān)測血紅蛋白水平，銀屑病患者需注意皮膚保濕防曬。