吸脂后一般需要1-3個月恢復，具體時間與吸脂部位、范圍及個人體質有關。

吸脂術后恢復可分為三個階段。術后1-7天為急性腫脹期，此時手術區(qū)域會有明顯腫脹、淤青和疼痛，需穿戴塑身衣幫助壓迫止血并促進皮膚貼合。術后2-4周進入消腫期，腫脹逐漸消退但局部仍可能存在硬結或麻木感，需持續(xù)穿戴塑身衣并避免劇烈運動。術后1-3個月為穩(wěn)定期，皮膚回縮基本完成，手術效果逐步顯現(xiàn)，但完全恢復需更長時間。恢復期間需保持傷口清潔干燥，避免感染，飲食上增加優(yōu)質蛋白和維生素攝入有助于組織修復。塑身衣通常需穿戴4-6周，具體時間根據(jù)醫(yī)生建議調整。術后早期可進行輕度活動促進血液循環(huán)，但3周內避免提重物或高強度運動。

吸脂術后需定期復查，觀察恢復情況。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或傷口滲液等異常癥狀應及時就醫(yī)?；謴推陂g避免吸煙飲酒，減少高鹽飲食以減輕水腫。術后效果最終穩(wěn)定需6-12個月，期間保持健康生活習慣有助于維持塑形效果。