發(fā)燒時可以適量喝糖水，但需注意濃度和飲用方式。糖水能夠快速補充能量，緩解因發(fā)熱導致的體力消耗，但高濃度糖分可能加重脫水或刺激咽喉。

發(fā)熱時機體代謝加快，糖水中的葡萄糖可被迅速吸收利用，幫助維持基礎能量需求。溫熱的淡糖水有助于舒緩干燥的咽喉黏膜，尤其適合伴隨咳嗽癥狀時飲用。選擇白砂糖或蜂蜜調配時，建議每200毫升水添加不超過10克糖分，避免增加血液滲透壓。飲用后需觀察是否出現(xiàn)反酸、惡心等胃腸不適，兒童及糖尿病患者更需控制攝入量。

持續(xù)高熱或伴有嘔吐時，過量飲用糖水可能加劇體液流失。此時應優(yōu)先選擇口服補液鹽溶液，其電解質配比更符合發(fā)熱時機體需求。若出現(xiàn)飲糖水后癥狀加重、尿量減少或精神萎靡，需警惕脫水或血糖異常，應及時就醫(yī)評估。

發(fā)熱期間除糖水外，可交替飲用溫開水、米湯或稀釋果汁，保持每日1500-2000毫升液體攝入。飲食宜選擇易消化的粥類、蒸蛋等，避免高糖高脂食物加重代謝負擔。若發(fā)熱超過3天或體溫超過39攝氏度，建議完善血常規(guī)等檢查明確感染源。