榴蓮殼具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，可用于制作天然清潔劑、肥料和中藥材。

1、抗氧化：

榴蓮殼富含多酚類物質，具有顯著的抗氧化作用，能夠清除體內自由基，延緩衰老?？梢詫⒘裆彋窀珊笱心コ煞?，加入面膜或泡茶飲用，幫助改善皮膚狀態(tài)。

2、抗炎：

榴蓮殼中的生物活性成分具有抗炎效果，可用于緩解關節(jié)疼痛和炎癥。將榴蓮殼煮水后外敷患處，或制成藥膏涂抹，能有效減輕炎癥反應。

3、抗菌：

榴蓮殼提取物對多種細菌有抑制作用，可用于天然清潔劑的制作。將榴蓮殼煮水后過濾，加入少量醋或檸檬汁，制成清潔液用于家居消毒。

4、肥料：

榴蓮殼富含有機質和礦物質，是優(yōu)質的天然肥料。將榴蓮殼切碎后與土壤混合，或制成堆肥，能夠改善土壤結構，促進植物生長。

5、中藥材：

在傳統醫(yī)學中，榴蓮殼常用于治療皮膚病、消化不良等癥狀。將榴蓮殼曬干后煎煮，內服或外洗，能夠幫助緩解相關癥狀。

在日常飲食中，可以適量食用榴蓮殼提取物制成的保健品，幫助提升免疫力。同時，適當運動如散步、瑜伽等，有助于促進血液循環(huán)，增強體質。護理方面，使用榴蓮殼制成的天然護膚品，能夠改善皮膚健康，減少化學物質對皮膚的刺激。