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葡萄怎樣保存才能存得久

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞: 葡萄

葡萄保存時(shí)間延長需控制濕度、溫度和微生物,關(guān)鍵方法包括冷藏保鮮、氣調(diào)包裝、殺菌處理、分裝避壓、冷凍儲(chǔ)存。

1、冷藏保鮮:

葡萄最佳保存溫度為0-4℃,濕度85%-90%。未清洗的葡萄用保鮮袋密封后放入冰箱冷藏層,袋內(nèi)墊廚房紙吸收冷凝水,避免結(jié)露導(dǎo)致霉變。冷藏可延緩呼吸作用,保存期延長至7-10天。注意避免與香蕉、蘋果等乙烯釋放量大的水果混放。

2、氣調(diào)包裝:

采用PE或PP材質(zhì)保鮮膜包裹葡萄,形成低氧高二氧化碳環(huán)境。專業(yè)氣調(diào)包裝可將氧氣濃度控制在5%-8%,二氧化碳濃度10%-15%,抑制霉菌生長。家庭可用牙簽在密封袋上扎數(shù)個(gè)透氣孔,每周開袋換氣一次,此法可保鮮15天左右。

3、殺菌處理:

葡萄表面白霜含天然酵母菌,用1:100白醋水浸泡3分鐘或小蘇打水沖洗可殺菌。處理后徹底晾干再冷藏,能減少50%以上霉變概率。商業(yè)儲(chǔ)存常用二氧化硫熏蒸,家庭可用食品級(jí)酒精棉片擦拭果梗切口處。

4、分裝避壓:

葡萄疊放受壓易破損腐爛,應(yīng)平鋪于帶孔塑料盒或紙托中,單層存放。果梗朝上可減少汁液滲出,每盒重量不超過500克。運(yùn)輸時(shí)用氣泡膜包裹盒子,避免震動(dòng)損傷果粉保護(hù)層。

5、冷凍儲(chǔ)存:

洗凈晾干的葡萄直接冷凍可保存3個(gè)月,適合用于制作冰沙或甜品。去籽后浸泡在40%糖水中冷凍,能保持更好口感。解凍時(shí)需連帶包裝袋冷水浸泡,緩慢回溫可減少細(xì)胞破裂導(dǎo)致的汁液流失。

日常食用建議優(yōu)先消耗有脫?;虮砥て茡p的葡萄,完整果串保留果霜更耐儲(chǔ)存。搭配維生素C含量高的獼猴桃、橙子食用可促進(jìn)鐵吸收,運(yùn)動(dòng)后適量食用補(bǔ)充糖分時(shí)需注意單次攝入量不超過15顆。長期保存的冷凍葡萄不建議直接給兒童食用,需解凍至室溫或加熱處理。

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