慢性鼻炎針灸8個(gè)部位
慢性鼻炎針灸治療常選取迎香穴、印堂穴、合谷穴、足三里穴、風(fēng)池穴、肺俞穴、大椎穴、鼻通穴等8個(gè)關(guān)鍵穴位。針灸通過刺激特定經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)氣血、改善鼻腔通氣功能，對(duì)緩解鼻塞、流涕等癥狀具有顯著效果。
1、迎香穴：
位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁開0.5寸，屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)。針刺此穴能直接作用于鼻腔周圍，促進(jìn)局部氣血運(yùn)行，緩解鼻黏膜充血腫脹。臨床常配合艾灸增強(qiáng)溫通效果，對(duì)過敏性鼻炎引起的鼻癢噴嚏尤為適用。
2、印堂穴：
兩眉頭連線中點(diǎn)處，屬督脈要穴。針灸印堂可醒腦開竅、通利鼻竅，特別適合伴有頭痛、頭昏的慢性鼻炎患者。傳統(tǒng)針法中多采用平刺法向鼻尖方向透刺，能明顯改善額竇區(qū)壓迫感。
3、合谷穴：
手背第一、二掌骨間偏食指?jìng)?cè)，為手陽(yáng)明大腸經(jīng)原穴。此穴具有全身性調(diào)節(jié)作用，能疏風(fēng)解表、宣肺通竅。遠(yuǎn)端取穴可避免鼻腔局部刺激，適合鼻黏膜敏感易出血者。
4、足三里穴：
膝蓋下3寸脛骨外側(cè)一橫指，屬足陽(yáng)明胃經(jīng)合穴。針灸此穴能補(bǔ)益脾胃、增強(qiáng)正氣，從根本改善體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的反復(fù)鼻炎發(fā)作。傳統(tǒng)療法認(rèn)為該穴有"扶正祛邪"之效。
5、風(fēng)池穴：
枕骨下斜方肌外側(cè)凹陷處，屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。針刺風(fēng)池可疏散風(fēng)邪、通利頭面氣血，對(duì)風(fēng)寒型鼻炎伴后腦僵痛者效果顯著。操作時(shí)需注意進(jìn)針角度與深度，避免傷及深層血管。
6、肺俞穴：
第三胸椎棘突下旁開1.5寸，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。作為肺臟背俞穴，能調(diào)節(jié)肺氣宣降功能，改善肺虛型鼻炎的頑固性鼻塞。常采用溫針灸法增強(qiáng)溫肺散寒作用。
7、大椎穴：
第七頸椎棘突下凹陷處，為督脈與手足三陽(yáng)經(jīng)交會(huì)穴。針灸大椎可振奮陽(yáng)氣、驅(qū)散寒邪，對(duì)陽(yáng)虛畏冷型鼻炎患者尤為適宜。臨床多配合拔罐療法增強(qiáng)發(fā)汗解表效果。
8、鼻通穴：
鼻唇溝上端近鼻翼處，為經(jīng)外奇穴。直接作用于鼻腔通氣功能，能快速緩解急性鼻塞癥狀。針刺時(shí)可向鼻甲方向斜刺，配合捻轉(zhuǎn)手法增強(qiáng)針感傳導(dǎo)。
慢性鼻炎患者除針灸治療外，日常應(yīng)注意防寒保暖，避免冷空氣及粉塵刺激。飲食宜清淡，少食生冷海鮮等易誘發(fā)過敏的食物，可適量食用山藥、百合等潤(rùn)肺健脾之品。堅(jiān)持用生理鹽水沖洗鼻腔，配合迎香穴自我按摩雙手食指指腹順時(shí)針揉按3分鐘能鞏固療效。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肺衛(wèi)功能。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黃綠色膿性分泌物，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除鼻竇炎等并發(fā)癥。
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