4-6個月寶寶有哪些輔食食譜?4個月寶寶可以吃米粉嗎?

4-六歲這一環(huán)節(jié)的寶寶的輔食應(yīng)以“奶水或嬰兒奶粉”為主導(dǎo),寶寶輔食單純性以“品嘗試吃”為目地,關(guān)鍵給寶寶喂點流食、泥粘稠食材,加上時從1~2勺逐漸,逐漸提升。
米粉類
米粉
原料:1匙米粉,溫開水
作法:1匙米粉添加3~4匙溫開水,靜放后,用筷子依照順時針調(diào)成粘稠。
米湯
原料:稻米
作法:將鍋內(nèi)水燒開后,放進漂洗整潔的200g稻米,燒開后再用慢火熬成爛粥,取頂層米湯就可以服用。
作用:米湯湯味甘甜,帶有豐富多彩的蛋白、人體脂肪、糖分及鈣、磷、鐵,,維他命C、維生素b2等。
魚泥胡蘿卜泥米粉
原料:淡水魚或者海魚,紅蘿卜
作法:挑選淡水魚或者海魚,煮熟,取下肉,并當心將魚骨頭所有 去除,碾成泥就可以。將搞好的小量魚泥,連著胡蘿卜泥一起拌在米粉里。
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