子宮粘連通常無法自愈，需醫(yī)學(xué)干預(yù)，常見治療方法包括宮腔鏡手術(shù)、激素療法、物理分離、中藥調(diào)理和術(shù)后護理。

1、宮腔鏡手術(shù)：

宮腔鏡是治療子宮粘連的首選方法，通過微創(chuàng)技術(shù)直接分離粘連組織。手術(shù)中可同步放置宮內(nèi)節(jié)育器或防粘連凝膠預(yù)防復(fù)發(fā)，術(shù)后需配合雌激素促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。嚴(yán)重粘連可能需多次手術(shù)，成功率與粘連程度相關(guān)。

2、激素療法：

術(shù)后口服雌激素如戊酸雌二醇2-4mg/天，持續(xù)1-3個月刺激內(nèi)膜生長。部分患者需聯(lián)合黃體酮進(jìn)行人工周期治療，用藥期間需監(jiān)測肝功能，乳腺疾病患者慎用。

3、物理分離：

輕度粘連可采用子宮探針機械分離，或球囊導(dǎo)管擴張宮腔。這類方法創(chuàng)傷較小但易復(fù)發(fā)，需在B超監(jiān)護下操作，術(shù)后需立即進(jìn)行抗感染治療。

4、中藥調(diào)理：

活血化瘀類中藥如丹參、當(dāng)歸可改善宮腔微循環(huán)，桃紅四物湯加減常用于術(shù)后調(diào)理。需持續(xù)用藥2-3個月經(jīng)周期，配合艾灸關(guān)元穴輔助療效。

5、術(shù)后護理：

術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活，3個月內(nèi)需避孕。定期復(fù)查超聲監(jiān)測內(nèi)膜厚度，建議術(shù)后3個月進(jìn)行宮腔鏡二次評估，備孕者需確認(rèn)宮腔形態(tài)完全恢復(fù)。

日常飲食多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、菠菜，避免生冷刺激。適度快走或瑜伽促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，術(shù)后半年內(nèi)每月復(fù)查，出現(xiàn)異常出血或腹痛需及時就診。保持外陰清潔干燥，選擇純棉內(nèi)褲減少感染風(fēng)險，計劃妊娠前建議進(jìn)行輸卵管通暢度檢查。