孩子一側鼻腔里面一點腫可能與鼻腔黏膜炎癥、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻腔異物或外傷等因素有關，可通過局部冷敷、生理鹽水沖洗、抗過敏藥物、抗生素治療或就醫(yī)取出異物等方式緩解。建議家長觀察孩子癥狀變化，避免自行處理鼻腔，及時就醫(yī)明確病因。

1、局部冷敷

鼻腔腫脹初期可用干凈毛巾包裹冰袋冷敷鼻翼部位，每次5-10分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮血管減輕充血腫脹，適用于輕微外傷或過敏性反應導致的鼻腔腫脹。注意避免凍傷皮膚，嬰幼兒需家長全程監(jiān)護操作。

2、生理鹽水沖洗

使用兒童專用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗，幫助清除分泌物和過敏原。適合過敏性鼻炎或普通感冒引起的黏膜水腫，能緩解鼻塞和腫脹感。沖洗時保持孩子頭側傾，避免嗆咳，3歲以下兒童建議使用噴霧式產品。

3、抗過敏治療

若伴隨打噴嚏、清水樣鼻涕，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。過敏性鼻炎引發(fā)的腫脹通常伴有眼癢、揉鼻動作，需同時遠離花粉、塵螨等過敏原。用藥期間觀察是否出現(xiàn)嗜睡等不良反應。

4、抗生素治療

當出現(xiàn)黃綠色膿涕、發(fā)熱時，可能需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑或頭孢克洛顆粒等抗生素。細菌性鼻竇炎導致的鼻腔腫脹常伴隨頭痛和面部壓痛，用藥需完成整個療程，避免隨意停藥導致耐藥性。

5、異物取出

若孩子有塞入異物的歷史，或出現(xiàn)單側惡臭分泌物，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能使用鼻內鏡取出玩具零件、紐扣等異物，不可自行用鑷子操作以免將異物推入更深。外傷性腫脹伴隨出血時也需專業(yè)處理。

保持室內濕度50%-60%，避免接觸二手煙和刺激性氣味。飲食宜清淡，多補充維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子。觀察腫脹是否在48小時內消退，若持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難、高熱等癥狀，需緊急就診耳鼻喉科。定期修剪孩子指甲以防抓傷鼻腔，培養(yǎng)正確擤鼻涕方法單側交替輕擤，過敏體質兒童建議進行過敏原檢測。