牙齒煙漬可通過超聲波潔牙、冷光美白、牙貼面修復(fù)、化學(xué)漂白及日常護(hù)理等方式清除。煙漬主要由煙草中的焦油和尼古丁沉積在牙釉質(zhì)表面形成，長期積累可能導(dǎo)致牙齒發(fā)黃甚至誘發(fā)牙周疾病。

1、超聲波潔牙

利用高頻振動去除牙面煙漬和牙結(jié)石，適用于輕度色素沉積。潔牙后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，建議24小時內(nèi)避免進(jìn)食過冷過熱食物。需每6-12個月重復(fù)進(jìn)行以維持效果，配合噴砂拋光可提升清潔度。

2、冷光美白

通過藍(lán)光激活過氧化氫凝膠分解色素分子，對中度煙漬效果顯著。治療過程需保護(hù)牙齦避免化學(xué)灼傷，單次療程可持續(xù)1-2年。禁用于牙釉質(zhì)發(fā)育不全或嚴(yán)重牙周炎患者。

3、牙貼面修復(fù)

采用陶瓷或樹脂材料覆蓋染色牙面，適合頑固性煙漬伴牙體缺損者。需磨除部分牙釉質(zhì)，修復(fù)體使用壽命約5-15年。治療前需評估咬合關(guān)系，避免修復(fù)體崩裂。

4、化學(xué)漂白

含過氧化脲的家庭裝美白套裝可淡化淺表煙漬，需連續(xù)使用2-4周見效?？赡艹霈F(xiàn)牙齦刺激癥狀，建議搭配抗敏感牙膏使用。重度吸煙者效果有限，不可替代專業(yè)治療。

5、日常護(hù)理

使用含焦磷酸鈉的煙漬專用牙膏配合巴氏刷牙法，可延緩色素再沉積。戒煙是根本預(yù)防措施，飲用咖啡紅茶后及時漱口。定期使用牙線清除鄰面菌斑，減少色素附著載體。

清除煙漬后應(yīng)建立長期維護(hù)計劃，每日刷牙不少于兩次，每次持續(xù)2分鐘以上。選擇小頭軟毛牙刷避免損傷牙齦，每3個月更換牙刷。減少吸煙頻率或改用電子煙可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險，深色食物攝入后及時清潔口腔。若出現(xiàn)牙齦出血或牙齒酸痛加劇，需及時就診排除牙周病變。