內(nèi)衣可以直接用清水清洗，但清潔效果有限，建議配合專用洗滌劑使用。內(nèi)衣清潔方式主要有水溫控制、洗滌劑選擇、手洗優(yōu)先、避免混洗、徹底晾曬。

1、水溫控制：

清洗內(nèi)衣建議使用30℃以下溫水。高溫可能導(dǎo)致棉質(zhì)面料縮水變形，彈性纖維老化，影響內(nèi)衣使用壽命。特殊材質(zhì)如真絲、蕾絲需用冷水手洗，避免熱水破壞纖維結(jié)構(gòu)。血漬等蛋白質(zhì)污漬遇熱會(huì)凝固，反而增加清洗難度。

2、洗滌劑選擇：

中性內(nèi)衣專用洗滌劑能有效去除分泌物和汗?jié)n，同時(shí)保護(hù)面料。普通洗衣液含堿性成分可能損傷棉質(zhì)吸濕層，漂白劑會(huì)破壞內(nèi)衣染色。含酶洗滌劑可分解蛋白質(zhì)污漬，但敏感肌膚人群需選擇無添加配方。

3、手洗優(yōu)先：

內(nèi)衣搭扣、鋼圈等部件機(jī)洗易變形。手洗時(shí)需重點(diǎn)揉搓腋下、底圍等易積汗部位，罩杯內(nèi)側(cè)需輕柔按壓清洗。機(jī)洗必須使用洗衣袋，選擇輕柔模式，避免與其他衣物纏繞導(dǎo)致變形。

4、避免混洗：

內(nèi)衣與外衣混洗可能交叉感染細(xì)菌真菌。襪子攜帶的足癬真菌、外衣沾染的塵螨都可能污染內(nèi)衣。深色與淺色內(nèi)衣分開洗滌，防止染色。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣需單獨(dú)清洗，汗液鹽分可能腐蝕彈性纖維。

5、徹底晾曬：

清洗后需立即晾干，潮濕環(huán)境易滋生霉菌。鋼圈內(nèi)衣應(yīng)倒掛晾曬，避免水分積聚導(dǎo)致金屬生銹。陽光直射會(huì)加速面料老化，建議通風(fēng)陰干。潮濕地區(qū)可使用烘干機(jī)低溫烘干，但需取出內(nèi)置鋼圈。

日常護(hù)理建議每穿1-2天更換清洗，運(yùn)動(dòng)后需立即更換。新購內(nèi)衣首次穿著前應(yīng)清洗，去除加工殘留化學(xué)劑。存放時(shí)保持衣柜干燥通風(fēng)，避免樟腦丸直接接觸面料。經(jīng)期建議準(zhǔn)備專用內(nèi)衣，分泌物殘留可能滋生細(xì)菌。選擇透氣性好的天然材質(zhì)，夏季可適當(dāng)增加清洗頻率。長期正確的清潔方式能延長內(nèi)衣使用壽命，維護(hù)私處健康環(huán)境。