女性胸痛可能由乳腺增生、心臟疾病、肌肉拉傷、肋軟骨炎、情緒壓力等因素引起。

1、乳腺增生：

激素水平波動導致乳腺組織過度增生，表現(xiàn)為周期性脹痛或刺痛。治療需調節(jié)內分泌，口服乳癖消片、逍遙丸等中成藥，配合熱敷按摩緩解癥狀。嚴重者可采用微波理療或真空旋切手術。

2、心臟問題：

冠心病、心絞痛等心血管疾病可能放射至左胸疼痛，伴隨胸悶氣短。需立即進行心電圖和冠脈造影檢查，藥物使用硝酸甘油、阿司匹林，必要時行支架植入或搭橋手術。

3、肌肉損傷：

劇烈運動或外力撞擊造成胸大肌拉傷，疼痛隨呼吸加重。急性期冷敷48小時后熱敷，外用雙氯芬酸鈉凝膠，口服布洛芬緩解炎癥，配合擴胸運動逐步恢復肌纖維彈性。

4、肋軟骨炎：

病毒感染或慢性勞損引發(fā)肋胸關節(jié)炎癥，特征為局部壓痛和腫脹。治療采用超聲波透藥療法，注射利多卡因封閉，口服塞來昔布等COX-2抑制劑，避免提重物加重負擔。

5、心理因素：

焦慮抑郁引發(fā)植物神經(jīng)紊亂，產(chǎn)生心前區(qū)針刺樣疼痛。認知行為療法配合帕羅西汀等抗焦慮藥物，練習腹式呼吸和正念冥想調節(jié)自主神經(jīng)功能。

日常建議增加深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸食物，每周3次有氧運動如游泳或快走，穿戴無鋼圈承托型內衣。乳房自檢每月月經(jīng)結束后進行，持續(xù)胸痛超過兩周或出現(xiàn)咯血、暈厥需急診排查肺栓塞等危重癥。更年期女性應定期檢測骨密度，骨質疏松引發(fā)的胸椎壓縮性骨折也可能表現(xiàn)為胸痛。