國(guó)慶節(jié)旅行暈車怎么辦? 5個(gè)妙招來(lái)預(yù)防暈車

國(guó)慶節(jié)快到了,很多人喜歡旅行,坐車是必不可少的。但是,這使暈車的人憂郁。
在公共汽車上,空調(diào)開(kāi)得很大,人們上車出汗,有各種奇怪的味道,各種不舒服的粒子彌漫在這個(gè)封閉的車?yán)?。所以我們胸悶,呼吸不好,想吐,暈車了?/p>
即使是經(jīng)常搭車的人,在長(zhǎng)久的顛簸和怪味下也難以做到熟視無(wú)睹,而暈車的感覺(jué)卻會(huì)讓我們真的難受得不行,也許本來(lái)高高興興的一次出門,也會(huì)因?yàn)檫@樣而減色了不少。但其實(shí)對(duì)于暈車我們并非完全無(wú)能為力,恰恰相反,我們有著許許多多的方法能夠避免暈車或減少暈車帶來(lái)的不適感。
1、吃多了,自然容易吐
暈車的朋友,如果需要坐車的話,吃多了就會(huì)白吃,浪費(fèi),到時(shí)候吐得很亂,真的很痛苦。因此,適當(dāng)吃點(diǎn)點(diǎn)清淡的食物就可以了,保持自己不餓就可以了。暈車的不舒服,遠(yuǎn)遠(yuǎn)壓過(guò)了餓的感覺(jué),即使你餓了。少吃,可以減少嘔吐的可能性。
2、藥物為了減少痛苦而產(chǎn)生
對(duì)暈車敏感,嚴(yán)重的朋友,建議事先做好藥物準(zhǔn)備。例如,暈車貼等其他藥物都可以。根據(jù)說(shuō)明,事先使用的話,一般會(huì)有明顯的效果。第一次使用的話,建議更換各種各樣的藥物。
3、有了地利,成功了一半
暈車的朋友,可以和周圍的朋友談?wù)勀愕睦щy,盡量換到靠窗的同時(shí)前排的位置。前排的位置,不至于那么顛簸,同時(shí)可以靠窗觀望遠(yuǎn)方,緩解自己暈車的痛苦,一定要注意觀望遠(yuǎn)方,不要看近方,看近方,更容易暈車。
4、封閉的空間里,空調(diào)也是個(gè)換氣口
以前我們坐車的時(shí)候,沒(méi)有空調(diào),暈車的朋友都會(huì)靠著窗戶,打開(kāi)窗戶,透透氣,舒服很多,但是現(xiàn)在,基本上所有的車都是空調(diào),窗戶是打不開(kāi)的,這樣,我們可以坐在空調(diào)口下,讓空調(diào)的風(fēng)對(duì)著我們的臉和鼻子吹,當(dāng)然不要著涼感冒,適當(dāng)?shù)臅?huì)感覺(jué)舒服很多。
5、關(guān)鍵時(shí)刻,做好自己的
是自己調(diào)節(jié)的過(guò)程,小編每次都這樣緩和,特別是惡心時(shí),深呼吸幾次,慢慢呼出,可以很好地緩和當(dāng)時(shí)胃的騷動(dòng),同時(shí)緩和一定的暈車不舒服。
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