男性早泄有7類表現(xiàn) 放松吸氣法可治療早泄
盡快確定自己是否早泄，對(duì)癥治療，希望下一位編輯能和大家一起理解，對(duì)大家有所幫助。
男性早泄的表現(xiàn)
1、性欲低下
2、陰莖勃起硬度不足以插入人的陰道或硬度
3、戀愛時(shí)焦慮、緊張或焦慮
4、插入射精時(shí)間過短的
5、逆行射精、射精無力的
6、陰部膨脹、睪丸膨脹、腰酸、疲勞
治療早泄的方法
1、鎮(zhèn)靜
男性在進(jìn)行房事的時(shí)候，要盡可能的讓自己的情緒平穩(wěn)，不要太過的大起大落?？梢杂脦追N方法轉(zhuǎn)移注意力。
2、
進(jìn)行房間工作時(shí)，要自己暗示自己的心。我是最棒的，我的時(shí)間可以自己把握。意念的威力也很強(qiáng)哦
3、放松
放松也是治療早泄的好方法，越在意早泄是否容易發(fā)生早泄。稍微放松一下表現(xiàn)，效果可能會(huì)出乎你的意料哦
4、放松吸氣法
愛情時(shí)，放松全身肌肉，特別是肛門和腳趾部分的肌肉不要緊縮彎曲，插入動(dòng)作緩慢。同時(shí)，將呼吸提到喉嚨，進(jìn)行呼吸、呼吸的動(dòng)作，放慢呼吸時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過強(qiáng)引起的過早射精，而且對(duì)于病理性的早泄也有療效。
5、斷斷續(xù)續(xù)
射精臨近時(shí)，可以暫時(shí)停止動(dòng)作。過了一會(huì)兒再回復(fù)，這樣的暫停不僅對(duì)你的伴侶特別刺激。也能很好地控制射精時(shí)間。
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