很多人認(rèn)為老年人做愛是非?？蓯u的，這是非常不符合價(jià)值觀的想法。老年人也存在性欲，只要不影響自己的身體健康，只要不影響公序良俗，老年人同樣可以擁有性生活。接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下，老年人進(jìn)行性生活需要注意哪些問題。

老年人做愛需要注意什么問題？

1、量力而行

老年人也說(shuō)可以有性生活，但必須在健康狀況允許的范圍內(nèi)，以健康為前提。要適當(dāng)，要量力而行。老年人上了年紀(jì)，可能有慢性病。這不是阻礙人們性生活的因素，但在急性發(fā)作期間，暫時(shí)停止，首先要照顧自己的身體。做愛后，第二天感到很累，身體不舒服，必須調(diào)整性生活的頻率。

2、衛(wèi)生要做好

老年人做愛，要注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。老年婦女本身抵抗力低，不注意衛(wèi)生容易引起老年性陰道炎。所以，性生活前后，無(wú)論是男性還是女性，都要好好洗私處。如果自己有過性生活傳播的疾病，你應(yīng)該在治愈疾病后做愛，在治療過程中男女應(yīng)該一起治療。

3、性生活要安全

這里所說(shuō)的安全性生活是指不要太亂交，不要挑戰(zhàn)道德基礎(chǔ)，不要違反法律原則，也就是說(shuō)不要賣淫。老年人的存在性需求，用合理的方法發(fā)泄是正確的選擇。不要同時(shí)有多個(gè)性伴侶，要忠于性伴侶，要有單一的伴侶。

4、不舒服應(yīng)立即中斷

在性生活過程中，老年人身體不舒服，此時(shí)不得勉強(qiáng)繼續(xù)，應(yīng)立即停止。停止癥狀還沒有消失的話，必須馬上去醫(yī)院。不要在這件事上感到尷尬。畢竟，健康應(yīng)該放在第一位。

5、注意潤(rùn)滑

隨著年齡的增長(zhǎng)，老年女性的私處可能會(huì)干燥，此時(shí)不要強(qiáng)制性生活。不僅要延長(zhǎng)性生活前戲的時(shí)間，還要學(xué)會(huì)利用潤(rùn)滑油的幫助。如果不能順利進(jìn)行性生活的話，不要勉強(qiáng)，應(yīng)該去醫(yī)生那里問問應(yīng)該怎么解決。

6、注意姿勢(shì)

在性生活當(dāng)中應(yīng)該用省力的姿勢(shì)，不要挑戰(zhàn)一些高難度的姿勢(shì)，不然會(huì)特別的費(fèi)力。而且很有可能影響骨骼健康，甚至出現(xiàn)腰部勞損。小心謹(jǐn)慎一些，姿勢(shì)必須要注意。

6、尊重彼此

老年人在做愛前一定要征求對(duì)方的同意，因?yàn)橛行├夏耆瞬幌矚g做愛，有些老年人有性欲需求。一定要平衡，不要勉強(qiáng)做愛。否則，夫妻間的感情會(huì)受到影響。

老年人也有性生活，需要欲望的排泄。以上是老年人性生活應(yīng)注意的幾個(gè)問題，希望大家記在心里，讓自己有性生活的幸福和健康。