夏天吹天空 怎么不讓子宮冷呢?

夏日空調(diào)房進(jìn)入盛夏之后,女人們都在展露肌膚,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底??赊k公室里,永遠(yuǎn)是四季恒定的24℃,空調(diào)冷氣拒驕陽于千里,離你近在咫尺。出乎意料的是,此時(shí)你的子宮受到外界寒冷的折磨,有多少熱量不能這樣消耗?不知不覺間,寒氣侵入身體,女性特有的臟器--子宮,首當(dāng)其沖,宮寒不遠(yuǎn)了。
防寒妙招:
1、在辦公室備外套或披肩:
比如有袖的小開衫,即使夏季天天穿吊帶衣服,也可以護(hù)住你的肩膀了,那里可不能受涼。穿著裙子時(shí)可用披肩護(hù)住腿部,尤其是膝蓋。襪子也需要害怕寒冷的女性,防止寒冷從腳下出生。
2、不要坐在空調(diào)下面:
如果座位不能移動(dòng),請(qǐng)準(zhǔn)備更多的絲巾,不要讓風(fēng)吹到脖子上。坐在空調(diào)前面,最好面對(duì)空調(diào)。冷風(fēng)從背后吹背部和腰部,比面對(duì)面的風(fēng)對(duì)人體的傷害大。
3、不要在辦公室午休:
躺在桌子上睡覺,不小心露出后腰,睡覺時(shí)毛孔松弛,容易受寒。還有就是最好別一直在空調(diào)房呆滿8小時(shí),中午去室外走走,讓毛孔接觸外界的自然氣息,如果體內(nèi)有寒氣也可以發(fā)散出來。
4、不要坐“寒”:
夏天不要坐有寒氣的椅子,例如地面、石面或鐵面椅子,導(dǎo)熱快,寒氣重,寒邪會(huì)迅速擊退你身體的陽氣直接攻擊子宮。
5、寒冷后的補(bǔ)救:
如果偶爾有寒冷的現(xiàn)象,例如淋雨、濕發(fā)出時(shí),必須事后補(bǔ)救,給自己煎一碗寒冷的湯。材料是紅糖2湯匙、生姜7片,水煎10分鐘即可,飲用1~2次就可以驅(qū)走寒氣。
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