過(guò)度清洗危害私處健康4保護(hù)私人花園
關(guān)鍵詞：
私處
夏季炎熱，女性私處由于部位特殊性，悶熱潮濕，不注意護(hù)理，私處健康容易受到影響，引起婦科炎癥、外陰瘙癢、異味等尷尬癥狀。因此，女性在夏天必須注意私處的護(hù)理，如何護(hù)理私處呢？下面一起來(lái)了解下。
1、不要過(guò)度清洗陰道
也有人認(rèn)為只有用洗滌液每天清洗，才能清洗瘙癢、白帶等，這其實(shí)是女性朋友最容易犯的錯(cuò)誤。事實(shí)上，在正常情況下，陰道具有強(qiáng)大的自凈和防御功能，女性陰道會(huì)自行保持酸堿值的平衡，盡量不要用洗滌劑或消毒劑清洗陰道，也不要過(guò)度清洗，盲目使用洗滌劑，反而破壞陰道的自我防御系統(tǒng)，破壞陰道環(huán)境的平衡
2、保持正常的性生活
許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過(guò)多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎幾率就會(huì)大大減少。行房前應(yīng)清洗外陰部，行房后應(yīng)以凱格爾運(yùn)動(dòng)（腹部用力、骨盆收縮）把精液排出，因?yàn)榫簽閴A性，會(huì)改變陰道酸堿值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險(xiǎn)套，避免精液射入。
3、游泳對(duì)策
夏天很熱，游泳冷卻瘦身，是很多女性的最愛(ài)，但很多女性在游泳后感到私處瘙癢，陰道炎的可能性很高。游野泳和游泳池的水不干凈，消毒不足等，水中的病原體有可能侵入陰道。游泳前，要先排除自己沒(méi)有陰道炎等易傳染的婦科疾病，以免加重病情或傳染他人。游完泳后，要用流動(dòng)的清水沖洗外陰，注意多喝水。
4、不要穿太緊
修身的緊身褲、性感的丁字褲，這些看似誘人的穿法卻可能誘發(fā)婦科炎癥。另一方面，兩者多由化纖材質(zhì)制成，透氣性差的另一方面，緊身衣容易引起私處的高溫，分泌物不能立即發(fā)出，容易發(fā)生病原菌。走動(dòng)時(shí)，它們還易對(duì)尿道口、陰道、肛門(mén)等產(chǎn)生摩擦，導(dǎo)致會(huì)陰部充血、紅腫甚至破損等。夏季應(yīng)盡可能穿寬松透氣、棉質(zhì)的褲子，特別是內(nèi)褲。
5、定期婦科檢查
有性生活的女性每年至少要進(jìn)行一次全面的婦科檢查，婦科檢查可以幫助女性發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的婦科疾病，發(fā)現(xiàn)疾病后立即治療，避免陰道炎、宮頸炎等進(jìn)一步惡化導(dǎo)致不孕、炎癥上升感染、宮頸癌變等更嚴(yán)重的結(jié)果。
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