如何指導(dǎo)幼兒正確刷牙
指導(dǎo)幼兒正確刷牙可通過(guò)建立習(xí)慣、選擇工具、示范動(dòng)作、輔助清潔、定期檢查等方式實(shí)現(xiàn)。幼兒口腔清潔不足可能與家長(zhǎng)監(jiān)督缺失、刷牙方法錯(cuò)誤等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為齲齒、牙齦出血等癥狀。
1、建立習(xí)慣
從第一顆乳牙萌出時(shí)開(kāi)始培養(yǎng)刷牙習(xí)慣，每天固定早晚各一次。家長(zhǎng)需用游戲或兒歌形式增加趣味性，如設(shè)置兩分鐘計(jì)時(shí)沙漏。初期可使用硅膠指套牙刷，逐步過(guò)渡到兒童專用軟毛牙刷。避免睡前飲用含糖飲品，刷牙后不再進(jìn)食。
2、選擇工具
選用刷頭長(zhǎng)度不超過(guò)兩顆乳牙寬度、刷毛高度0.8-1厘米的兒童牙刷。3歲以下建議使用米粒大小含氟牙膏，3-6歲用豌豆大小。電動(dòng)牙刷需選擇振幅溫和的兒童型號(hào)，避免損傷牙釉質(zhì)。每三個(gè)月更換牙刷，刷毛變形需立即更換。
3、示范動(dòng)作
采用膝對(duì)膝姿勢(shì)讓幼兒仰頭，家長(zhǎng)面對(duì)面演示圓弧刷牙法。上牙向下刷，下牙向上刷，咬合面來(lái)回刷，每個(gè)區(qū)域刷5-10次。先讓幼兒模仿家長(zhǎng)動(dòng)作，再逐步過(guò)渡到獨(dú)立操作。舌苔清潔需使用牙刷背面膠質(zhì)顆粒輕刮3-4下。
4、輔助清潔
6歲前家長(zhǎng)需每日幫助補(bǔ)刷，重點(diǎn)清理后牙鄰面。可使用牙線棒清潔乳磨牙間隙，每周2-3次。刷牙后檢查牙面是否光滑，牙齦線有無(wú)殘留。發(fā)現(xiàn)色素沉積可用紗布蘸生理鹽水擦拭，頑固牙垢需專業(yè)潔治。
5、定期檢查
每3-6個(gè)月進(jìn)行口腔檢查，使用菌斑顯示劑評(píng)估清潔效果。乳牙完全萌出后可做窩溝封閉，發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)充填。氟化泡沫每半年使用一次，高齲風(fēng)險(xiǎn)兒童可增加至每季度一次。記錄牙齒發(fā)育情況，異常咬合需早期干預(yù)。
幼兒刷牙需持續(xù)監(jiān)督至7-8歲，養(yǎng)成飯后漱口習(xí)慣。限制每天零食次數(shù)，優(yōu)先選擇奶酪、堅(jiān)果等護(hù)牙食品。定期用兒童含氟漱口水強(qiáng)化防齲效果，避免共用餐具防止細(xì)菌傳播。出現(xiàn)牙齦紅腫、牙齒黑斑等情況應(yīng)及時(shí)就診，乳牙健康直接影響恒牙發(fā)育。
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