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馮德全:消極批評孩子更糟糕

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 醫(yī)點就懂
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關(guān)鍵詞： 消極

你真的不聽話你不是個好人偶為什么總是喜歡上網(wǎng)你不是讀書的材料……這些監(jiān)護人平時說話只會傷害孩子。昨天來渝參加第17屆全國書市的早教之父馮德認(rèn)為，監(jiān)護人的消極暗示只會使孩子的行為習(xí)慣更加惡化。

馮德都是0歲方案的創(chuàng)始人，30年來一直從事早教研究。他認(rèn)為中國家長在兒童早期教育方面非常落后。舉個例子，孩子做錯事后，父母只知道責(zé)備和抱怨孩子。為什么這么不聽話不聽話就不需要你完全不是讀書的資料，將來只能成為清潔工某人這么好，你有他的一半就好了孩子和別人交流的時候，父母也經(jīng)常聽到揭露孩子的短處。

馮認(rèn)為，這些直言，不僅傷害了孩子，還加強了他繼續(xù)這樣做的意識。他建議，家長發(fā)現(xiàn)孩子有問題或不好的習(xí)慣時，都不要直接向孩子說出來，而是用智慧去改變。比如，現(xiàn)在很多孩子不喜歡吃蔬菜，家長可以每天跟孩子說：“寶寶，蔬菜很好吃，某某小朋友吃了好多，吃了長高高……”不斷地強化就能給孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。

馮德認(rèn)為，0-3歲是孩子一生中最重要的時期，被稱為二次育兒。孩子心理是否健康，是不是自私、膽小、害羞、懶惰，全是這個階段養(yǎng)成。判斷孩子是否心理健康，主要有愛、美、求知欲、非感四個標(biāo)準(zhǔn)。

馮德為重慶家長詳細說明早教方法，明、后兩天上午9-12點，在國泰電影院做兩次大講座，感興趣的家長可以去聽，和馮先生交流教子的心得。

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    感覺生活沒意思很累悲觀消極
    回答：改善生活狀態(tài)需要從心理和生活方式兩方面入手，積極調(diào)整心態(tài)，尋求專業(yè)幫助，同時改善生活習(xí)慣。 1. 心理因素可能是導(dǎo)致情緒低落的主要原因。長期壓力、焦慮或抑郁情緒會影響人的精神狀態(tài)，表現(xiàn)為對生活失去興趣、疲憊感和消極情緒。心理咨詢或心理治療是有效手段，認(rèn)知行為療法可以幫助識別和改變負面思維模式，正念冥想有助于緩解焦慮，心理支持小組則能提供情感共鳴。 2. 生理因素也可能引發(fā)情緒問題。睡眠不足、營養(yǎng)不良或慢性疾病會影響大腦功能，導(dǎo)致情緒波動。確保每天7-8小時優(yōu)質(zhì)睡眠，攝入富含Omega-3脂肪酸、維生素B和鎂的食物，如深海魚、堅果和綠葉蔬菜，有助于改善情緒。 3. 生活方式調(diào)整是改善情緒的重要途徑。規(guī)律運動可以促進大腦釋放內(nèi)啡肽，提升愉悅感，建議每周進行150分鐘中等強度運動，如快走、游泳或瑜伽。培養(yǎng)興趣愛好，如繪畫、音樂或園藝，能增加生活樂趣。 4. 社交支持對情緒調(diào)節(jié)至關(guān)重要。與家人、朋友保持聯(lián)系，參與社交活動，能緩解孤獨感，增強歸屬感。如果情緒問題持續(xù)，建議及時就醫(yī)，心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生可以提供專業(yè)診斷和治療方案。 通過心理調(diào)適、生理改善、生活方式優(yōu)化和社交支持，可以有效緩解情緒低落，重拾生活熱情，積極面對每一天。
    心態(tài)不好遇事就消極悲觀怎么辦
    回答：心態(tài)不好遇事就消極悲觀，通常與心理狀態(tài)、環(huán)境壓力、認(rèn)知模式等因素有關(guān)。改善心態(tài)可以從調(diào)整認(rèn)知、培養(yǎng)積極思維、尋求專業(yè)幫助等方面入手。通過心理訓(xùn)練、情緒管理和生活方式的調(diào)整，可以有效緩解消極悲觀的情緒。 1、調(diào)整認(rèn)知模式。消極悲觀的心態(tài)往往源于對事件的負面解讀。認(rèn)知行為療法CBT是一種有效的心理治療方法，幫助個體識別并改變不合理的思維模式。例如，當(dāng)遇到挫折時，嘗試從積極的角度重新審視問題，避免陷入“全或無”的極端思維。通過記錄情緒日記，分析情緒背后的想法，逐步培養(yǎng)更理性的認(rèn)知方式。 2、培養(yǎng)積極思維。積極心理學(xué)強調(diào)關(guān)注生活中的積極面，提升幸福感?？梢酝ㄟ^練習(xí)感恩日記，每天記錄三件值得感恩的事情，增強對生活的滿足感。同時，設(shè)定可實現(xiàn)的小目標(biāo)，逐步積累成就感，提升自信心。例如，每天完成一項簡單的任務(wù)，如閱讀10分鐘或散步15分鐘，逐漸形成積極的習(xí)慣。 3、尋求專業(yè)幫助。如果消極悲觀的情緒持續(xù)影響生活，建議尋求心理咨詢或治療。心理咨詢師可以通過專業(yè)的評估和干預(yù)，幫助個體深入理解情緒問題的根源，并提供個性化的解決方案。例如，心理動力學(xué)療法可以幫助探索潛意識中的沖突，而正念療法則有助于提升情緒調(diào)節(jié)能力。 4、改善生活方式。健康的生活方式對心態(tài)的改善至關(guān)重要。保持規(guī)律的作息，確保充足的睡眠，有助于穩(wěn)定情緒。適度運動，如瑜伽、跑步或游泳，可以釋放壓力，提升心理健康。飲食方面，多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚、堅果等，有助于改善情緒。 心態(tài)不好遇事就消極悲觀并非不可改變，通過調(diào)整認(rèn)知、培養(yǎng)積極思維、尋求專業(yè)幫助和改善生活方式，可以逐步緩解消極情緒，提升心理健康水平。重要的是，保持耐心和信心，逐步建立積極的生活態(tài)度。如果情緒問題持續(xù)困擾，建議及時尋求專業(yè)支持，以獲得更有效的幫助。
    情緒消極的時候怎么辦
    回答：情緒消極時需通過自我調(diào)節(jié)、尋求支持和專業(yè)干預(yù)來改善狀態(tài)。長期消極情緒可能影響心理健康，需及時關(guān)注和處理。 1、自我調(diào)節(jié) 情緒消極時，可以通過一些簡單的自我調(diào)節(jié)方法來緩解負面情緒。深呼吸練習(xí)是一種有效的放松方式，通過緩慢而深層的呼吸，能夠降低身體的緊張感。運動也能幫助改善情緒，例如跑步、瑜伽或游泳，這些活動可以促進體內(nèi)內(nèi)啡肽的分泌，帶來愉悅感。記錄情緒日記有助于梳理思緒，找到消極情緒的根源，從而更好地應(yīng)對。 2、尋求支持 與親近的人溝通是緩解消極情緒的重要途徑。與家人、朋友或伴侶傾訴，可以獲得情感支持和理解。如果覺得難以開口，加入支持小組或在線社區(qū)也是一種選擇，這些平臺能夠提供匿名且安全的交流環(huán)境。參加社交活動或多接觸積極的人際關(guān)系，也有助于轉(zhuǎn)移注意力，減少消極情緒的影響。 3、專業(yè)干預(yù) 如果消極情緒持續(xù)時間較長或嚴(yán)重影響生活，尋求專業(yè)幫助是必要的。心理咨詢師可以通過認(rèn)知行為療法CBT幫助識別和改變消極思維模式，從而改善情緒。在某些情況下，醫(yī)生可能會建議使用抗抑郁藥物，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs等，以調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平。正念療法和冥想訓(xùn)練也被證明能有效緩解焦慮和抑郁，幫助恢復(fù)情緒平衡。 4、生活方式調(diào)整 保持健康的生活方式對情緒管理至關(guān)重要。飲食中增加富含維生素B、Omega-3脂肪酸的食物，如魚類、堅果和綠葉蔬菜，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的健康。規(guī)律作息和充足的睡眠能夠提升情緒穩(wěn)定性。避免過度攝入咖啡因和酒精，這些物質(zhì)可能加劇情緒波動。同時，培養(yǎng)興趣愛好，如繪畫、音樂或園藝，能夠為生活注入積極能量。 情緒消極是常見的心理現(xiàn)象，但通過自我調(diào)節(jié)、尋求支持和專業(yè)干預(yù)，可以有效改善情緒狀態(tài)。關(guān)注身心健康，采取積極措施，能夠幫助恢復(fù)情緒平衡，提升生活質(zhì)量。若消極情緒持續(xù)或加重，及時尋求專業(yè)幫助是至關(guān)重要的。
    消極情緒會消耗體力，導(dǎo)致血糖下降嗎？
    回答：這個一般是不會的，影響不是很大。不要擔(dān)心。如果檢查血糖，餐前餐后這個都是需要檢查，糖化血紅蛋白也要檢查。
    有些抑郁癥，經(jīng)常出現(xiàn)消極情緒
    回答：你好，你現(xiàn)在情緒狀態(tài)，確實是抑郁癥的現(xiàn)象，而且現(xiàn)在還是比較嚴(yán)重的，長時間處在這樣的狀態(tài)下，是會影響到正常的生活工作的，最好是能夠接受一下系統(tǒng)的心理治療，是你研究生，應(yīng)該有很好的心理素質(zhì)以及心理承受能力，不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的消極情緒的。
    自卑、自責(zé)變得消極悲觀
    回答：您好，您的情況考慮是抑郁癥的表現(xiàn)，這種癥狀持續(xù)多長時間了，建議您去精神科看一下。建議您可以找一個心理醫(yī)師咨詢一下，實在不行就該吃藥對癥治療了。
    消極心理是如何產(chǎn)生的？
    回答：當(dāng)我們消極地評價自我時，一般現(xiàn)象下我們也會喜歡對別人閑言閑語甚至充滿侮辱，將這個消極的覺得推己及人。為打破這個消極的循環(huán)，我們須要養(yǎng)成一種贊美別人的好習(xí)慣。
    怎樣消除消極心理
    回答：您的現(xiàn)象是有一些過于在意他人的看法的，有一些抑郁的心理情緒的。提議你須要強大自己的內(nèi)心，他人不可以左右自己的生活的，因此不必去在意別人的看法，生活是自己的。
    怎么走出消極情緒
    回答：目前社會焦慮是平常生活中的一種普遍心理情緒感受。假如想要脫離焦慮心理情緒，首先要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，經(jīng)過轉(zhuǎn)移注重力，體育鍛煉和向別人傾訴等方式，可減緩焦慮情緒。提議家人和朋友要選擇合理的勸導(dǎo)，鼓動勉勵病患，因此且須要安慰病患，讓典型的抑郁發(fā)作患者維持心情愉快。
    人太消極怎么辦
    回答：作為情緒防御機制方式的壓抑,有積極的效果,也具有消極效果。其積極作用在于掌握某些不適當(dāng)?shù)募?減少不愉快經(jīng)驗的打擊,避開暫時的困難,以圖東山再起。
    消極悲觀的想法事？
    回答：弱陽性不肯定就是懷孕了，也有大概是假陽性，檢測方式不對。通常月經(jīng)延期一周不來，早孕試紙出現(xiàn)兩條杠比較明顯才考慮是懷孕了。
    小孩態(tài)度消極怎么辦
    回答：寶寶體溫超過38.5服食布洛芬，消化不良,假如寶寶增加了輔食,給寶寶喂好消化的,假如還是純母乳大概奶粉喂養(yǎng)的方法,提議每次為了以后給寶寶拍拍背,少食多餐,如果寶寶不愿意吃就不喂,由于喂了消化不了會更重要,能夠吃金雙岐,能夠給寶寶揉肚子,促進大便排出和消化。
    怎么鼓勵消極情緒的人
    回答：看你的形態(tài)思想比較消極。您這樣想偶爾也是給自己做了最壞的計劃，但是這樣顯得自己很沒自信，您應(yīng)該樂觀開心的對待事物，對待生活。
    青春期孩子心態(tài)消極怎么處理
    回答：許多青春期孩子有一些叛逆情緒，有自己的特殊想法，喜歡和老師、家長對著干。家長應(yīng)該多了解孩子，聽取他們內(nèi)心的想法，不要老是過分的指責(zé)。
    老人總是抱怨情緒消極怎么辦
    回答：依的現(xiàn)象看，您家的老人有大概存在著。腦功能消退也就是老年癡呆。像這個現(xiàn)象最佳帶他去當(dāng)?shù)氐木πl(wèi)生中央就診，讓醫(yī)生其實的看一下，能夠適當(dāng)?shù)某砸稽c藥品來掌握的。
    思想消極悲觀是什么原因
    回答：考慮是因為長時間白梨較大，有抑郁癥的前兆。提議您適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自己的注重力，聽聽音樂。需要，最佳救治情緒醫(yī)生選擇情緒引導(dǎo)，這樣較為不受威脅。
    小腿肌肉發(fā)熱怎么回事
    回答：小腿肌肉發(fā)熱可能由運動過度、血液循環(huán)不良、肌肉炎癥、神經(jīng)問題或感染等原因引起，可通過休息、冷敷、藥物治療等方式緩解。 1、運動過度：劇烈運動或長時間站立會導(dǎo)致小腿肌肉疲勞，局部代謝產(chǎn)物堆積，引發(fā)發(fā)熱感。建議減少運動強度，適當(dāng)休息，并進行輕柔的拉伸和按摩，促進血液循環(huán)。 2、血液循環(huán)不良：久坐或久站可能導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，小腿肌肉供氧不足，出現(xiàn)發(fā)熱感?？赏ㄟ^抬高腿部、穿彈力襪、定期活動腿部等方式改善血液循環(huán)。 3、肌肉炎癥：肌肉拉傷或慢性炎癥可能導(dǎo)致局部發(fā)熱，伴隨疼痛和腫脹?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬200mg，每日3次或雙氯芬酸50mg，每日2次緩解癥狀，同時配合冷敷。 4、神經(jīng)問題：腰椎間盤突出或坐骨神經(jīng)痛可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致小腿肌肉異常感覺，包括發(fā)熱。需就醫(yī)檢查，可能需物理治療或藥物如加巴噴丁300mg，每日3次緩解神經(jīng)痛。 5、感染：局部皮膚感染或深層組織感染可能引起小腿肌肉發(fā)熱，伴隨紅腫和疼痛。需及時就醫(yī)，可能需抗生素治療如阿莫西林500mg，每日3次或頭孢克洛250mg，每日2次。 日常生活中，注意保持均衡飲食，攝入富含維生素C和E的食物如柑橘類水果和堅果，有助于改善血液循環(huán)。適度進行低強度運動如散步或游泳，避免長時間保持同一姿勢。定期檢查身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。
    沒有遺精算正常嗎
    回答：遺精是男性在青春期后常見的生理現(xiàn)象，通常發(fā)生在睡眠中，表現(xiàn)為精液的自然排出。沒有遺精并不一定意味著異常，因為遺精的頻率因人而異，受多種因素影響。一些男性可能從未經(jīng)歷過遺精，而另一些人則可能頻繁發(fā)生。沒有遺精可能由a、b、c、d、e等原因引起。 1、生理因素：青春期后，男性的生殖系統(tǒng)逐漸成熟，遺精是身體調(diào)節(jié)精液量的一種方式。沒有遺精可能與個體生理發(fā)育的差異有關(guān)，例如精液生成速度較慢或身體對精液的吸收能力較強。保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息和適度運動，有助于維持生殖系統(tǒng)的健康。 2、心理因素：心理狀態(tài)對遺精的頻率有一定影響。長期處于高壓狀態(tài)或情緒波動較大的男性，可能因神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用而減少遺精的發(fā)生。放松心情、保持積極樂觀的心態(tài)，有助于改善心理狀態(tài)，從而可能間接影響遺精的頻率。 3、生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣，如熬夜、飲食不規(guī)律或缺乏運動，可能影響生殖系統(tǒng)的正常功能。沒有遺精可能與這些生活習(xí)慣有關(guān)。調(diào)整生活方式，保持充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運動，有助于改善生殖系統(tǒng)的健康狀況。 4、疾病因素：某些疾病可能影響遺精的發(fā)生，例如前列腺炎或內(nèi)分泌失調(diào)。這些疾病可能導(dǎo)致精液生成或排出的異常。沒有遺精可能與這些疾病有關(guān)。及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療，有助于恢復(fù)生殖系統(tǒng)的正常功能。 5、年齡因素：隨著年齡的增長，男性的生殖功能逐漸減退，遺精的頻率也可能隨之減少。沒有遺精可能與年齡因素有關(guān)。保持健康的生活方式，定期進行體檢，有助于延緩生殖功能的衰退。 飲食上，建議多攝入富含鋅、維生素E和蛋白質(zhì)的食物，如堅果、海鮮和瘦肉，有助于維持生殖系統(tǒng)的健康。運動方面，適度的有氧運動，如跑步、游泳，可以促進血液循環(huán)，改善生殖系統(tǒng)的功能。護理上，保持個人衛(wèi)生，避免過度手淫，有助于減少生殖系統(tǒng)的負擔(dān)。如果長期沒有遺精并伴隨其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，進行專業(yè)檢查和治療。
    為什么孩子發(fā)燒在晚上
    回答：孩子晚上發(fā)燒可能與晝夜節(jié)律、免疫系統(tǒng)活躍度、體溫調(diào)節(jié)機制、環(huán)境因素以及感染加重有關(guān)。晝夜節(jié)律影響體溫波動，晚上體溫自然升高；免疫系統(tǒng)在夜間更活躍，可能引發(fā)炎癥反應(yīng)；體溫調(diào)節(jié)機制在睡眠時減弱，導(dǎo)致體溫升高；晚上室內(nèi)溫度較高或被子過厚，可能加重發(fā)熱；某些感染在夜間癥狀更為明顯，如病毒感染。 1、晝夜節(jié)律：人體體溫在一天中存在波動，通常在下午至晚上達到峰值。孩子晚上發(fā)燒可能與體溫的自然上升有關(guān)，這種生理現(xiàn)象無需過度擔(dān)心，注意觀察即可。 2、免疫系統(tǒng)：免疫系統(tǒng)在夜間更為活躍，可能釋放更多炎癥介質(zhì)以對抗病原體。這種免疫反應(yīng)可能導(dǎo)致體溫升高，表現(xiàn)為發(fā)燒。適當(dāng)補充水分和休息有助于緩解癥狀。 3、體溫調(diào)節(jié)：孩子在睡眠時體溫調(diào)節(jié)功能較弱，可能導(dǎo)致體溫升高。家長可以調(diào)整室內(nèi)溫度，避免過度保暖，同時監(jiān)測孩子的體溫變化。 4、環(huán)境因素：晚上室內(nèi)溫度較高或孩子蓋的被子過厚，可能使體溫進一步升高。建議保持室內(nèi)通風(fēng)，選擇輕薄透氣的被子，避免過度包裹。 5、感染加重：某些感染在夜間癥狀更為明顯，如病毒感染。感染可能導(dǎo)致體溫持續(xù)升高，表現(xiàn)為晚上發(fā)燒。若癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。 孩子晚上發(fā)燒時，家長應(yīng)注意觀察體溫變化，保持室內(nèi)環(huán)境舒適，適當(dāng)補充水分，避免過度保暖。若發(fā)燒持續(xù)或伴隨其他癥狀，如咳嗽、嘔吐等，建議及時就醫(yī)。日常飲食中可增加富含維生素C的水果，如橙子、草莓，適量運動有助于增強免疫力，同時保證充足的睡眠時間。
    用眼過度飛蚊癥怎么治療
    回答：用眼過度飛蚊癥可通過休息、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。飛蚊癥通常由玻璃體液化、視網(wǎng)膜病變、眼部炎癥等原因引起。 1、休息：長時間用眼會導(dǎo)致眼部疲勞，加重飛蚊癥癥狀。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，遠眺或閉目放松，減少眼睛負擔(dān)。適當(dāng)按摩眼部周圍穴位，如太陽穴、攢竹穴，有助于緩解眼部疲勞。 2、藥物治療：飛蚊癥可能與玻璃體混濁、視網(wǎng)膜病變有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼前黑點飄動、視力模糊等癥狀?？煽诜蚜字j(luò)合碘片100mg/次，每日3次、維生素C片500mg/次，每日1次或使用玻璃酸鈉滴眼液每日4次改善眼部微循環(huán)，緩解癥狀。 3、激光治療：對于癥狀較重的患者，可采用激光玻璃體消融術(shù)，通過激光能量分解玻璃體中的混濁物，減少飛蚊癥的影響。另一種方法是YAG激光治療，適用于玻璃體后脫離引起的飛蚊癥。 4、手術(shù)治療：嚴(yán)重飛蚊癥患者可考慮玻璃體切割術(shù)，通過手術(shù)清除玻璃體內(nèi)的混濁物，恢復(fù)視力清晰度。另一種手術(shù)方式是玻璃體腔注氣術(shù)，適用于視網(wǎng)膜病變引起的飛蚊癥。 5、預(yù)防復(fù)發(fā)：飛蚊癥患者應(yīng)避免長時間用眼，保持良好的用眼習(xí)慣。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等，增強眼部抗氧化能力。適當(dāng)進行戶外運動，如散步、慢跑，促進眼部血液循環(huán)。 飛蚊癥患者需注意眼部衛(wèi)生，避免揉眼或過度用眼，定期進行眼科檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在的眼部疾病。飲食上多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物，如深色蔬菜、水果，配合適量運動，如瑜伽、太極，有助于改善眼部健康，預(yù)防飛蚊癥復(fù)發(fā)。
    注意！肝病患者起床出現(xiàn)這些癥狀，說明病情正在惡化，要抓緊控制
    肝臟是人體最沉默的器官，即使只剩下30%的功能也能維持基本代謝。但正是這種"沉默"，讓很多肝病患者錯過了最佳干預(yù)時機。如果你起?...

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