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五個因素有效預防卵巢癌的六個妙計

女性疾病編輯 醫(yī)學科普人
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關鍵詞: 卵巢癌 卵巢

卵巢癌的出現(xiàn),特別是明確其危害性,在日常生活中也要注意預防,主要從日常生活習慣開始。

卵巢癌的危害

1、腰腹部疼痛:與卵巢附近的組織浸潤癌癥或粘連,容易引起腰腹部疼痛或鈍痛。

2、性激素障礙:卵巢癌的病理原因相對復雜,腫瘤分泌雌激素,雌激素過多,性早熟、月經(jīng)失調、閉經(jīng)后陰道出血。睪丸母細胞癌的話,雄激素過多,女性有男性化的征兆。

3、胃腸不適:更年期婦女經(jīng)常感到腹脹、食欲不振,消化科檢查未發(fā)現(xiàn)胃腸疾病時,需要婦科就診。

4、外陰和下肢浮腫:隨著卵巢癌腫大,骨盆靜脈受壓,血流不暢,妨礙淋巴回流,外陰和下肢浮腫。

5、月經(jīng)少或閉經(jīng):許多卵巢癌患者月經(jīng)幾乎沒有變化,隨著癌癥增大,癌細胞破壞卵巢正常組織,引起卵巢功能障礙,月經(jīng)少或閉經(jīng)。

6、腫瘤惡化:卵巢癌的初期癥狀并不特別明顯,如果不能立即發(fā)現(xiàn)腫瘤成長,惡化的可能性很高。青島婦幼醫(yī)院婦科專家表示,每年定期婦科體檢對成年婦女非常必要。

7、影響生活:卵巢癌初期引起腹痛、腰痛、坐骨神經(jīng)痛,壓迫骨盆靜脈可引起下肢浮腫的巨大腫瘤壓迫膀胱,尿頻、排尿困難、尿滯的直腸壓迫大便困難的胃腸壓迫消化道癥狀,壓迫橫膈肌呼吸困難,不能平臥等癥狀

8、危及生命:據(jù)臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計,因卵巢癌致死的患者占各類婦科腫瘤的首位,對女性的生命造成極其嚴重的威脅。

卵巢癌的原因

1、家族遺傳:研究表明,卵巢癌家族史是卵巢癌發(fā)生的高風險因素,50歲前發(fā)生的患者多有卵巢癌家族史,有卵巢癌家族史的女性在70歲前發(fā)生卵巢癌的風險明顯增加,有些患者患卵巢癌是由父母特異的遺傳基因(BRCA1/BRCA2基因)遺傳的。由于這些基因的結構和功能異常,攜帶者卵巢癌的發(fā)病風險遠遠高于普通人。

2、生活方式:研究發(fā)現(xiàn),卵巢癌的發(fā)病與飲食有一定關系,腌制肉制品,泡菜,變質的蔬菜,肉類等均含有亞硝酸鹽,亞硝酸鹽本身不致癌,但在亨調或其他條件下,可與氨基酸發(fā)生降解反應,生成強致癌性的亞硝胺。另外,高熱量,高脂肪飲食可促進內(nèi)源性脂肪合成,從而導致肥胖,有研究表明,高負荷的脂類代謝可能影響內(nèi)分泌的平衡,導致體內(nèi)雌激素水平升高,從而刺激卵巢上皮的增生和惡變。相反,多吃新鮮蔬菜和水果,適當攝取低脂肪牛奶補充鈣,可以降低卵巢癌的發(fā)病風險。長期吸煙患者,煙草中亞硝胺等致癌物在體內(nèi)的積累也會增加,發(fā)病的危險也會提高。許多研究表明,煙草是致癌物質,對人體的危害有很多效果。

3、環(huán)境和職業(yè)因素:研究表明,隨著環(huán)境污染的加重,卵巢癌的發(fā)病率明顯提高??諝馕廴?、空氣污染包括室內(nèi)小環(huán)境和室外大環(huán)境污染,室內(nèi)吸煙、亨通過程可能產(chǎn)生致癌物質,在重工業(yè)城市的大氣中,有苯并沙、氧化亞砷、鎳、鉻化合物、不燃脂肪族碳氫化合物等致癌物質。油漆工、石棉工人卵巢癌發(fā)病率高于其他行業(yè)工人,接觸有機粉塵、芳香族碳氫化學物質會增加患癌風險,其中石棉是公認的致癌物質。

4、生殖因素:研究發(fā)現(xiàn),卵巢癌的發(fā)病機制可能有兩種,一是卵巢上皮的慢性周期性損傷和修復與卵巢癌的發(fā)生有關;二是高促性腺激素導致體內(nèi)雌激素水平升高,刺激卵巢上皮的增生和惡變。

①初潮早晚閉經(jīng)是卵巢癌的高風險因素

②妊娠和哺乳可以降低卵巢癌的發(fā)病風險

③離婚不育是卵巢癌發(fā)病的高風險因素,長期口服促排卵藥物可以進一步增加風險

④口服避孕藥可以降低卵巢癌的發(fā)病風險

5、精神因素:壓抑、悲傷、思念、孤獨、抑郁、憎恨、自卑、自責、罪惡感、人際關系緊張、精神崩潰、無聊等明顯提高卵巢癌的危險性。明亮、樂觀、活躍的人危險性最低,不良情緒抑制免疫系統(tǒng)功能,削弱機體抗癌能力。

卵巢癌高危人群

1、長期使用促排卵藥物導致不孕的女性。

2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。

3、月經(jīng)初潮早,未生育或未婚獨身等女性,卵巢癌發(fā)病率高。

4、喜歡高脂肪、高蛋白、高卡路里吃的女性患卵巢癌的概率也很高。

5、卵巢癌可以發(fā)生在女性的任何年齡段,多見于更年期和更年期的女性。尤其是50歲以上的更年期婦女。

6、卵巢癌也有遺傳因素傾向,家庭有卵巢、乳腺、結腸腫瘤病史的人應注意。

7、精神因素如性格急躁、精神長期被壓抑或受到強烈刺激的女性,則發(fā)病危險性相應會增加。

8、環(huán)境污染如經(jīng)常接觸滑石粉、石棉、每天吸20支以上香煙、受放射線照射的女性,患卵巢癌的幾率也是十分高的。

卵巢癌預防

1、多運動:日常生活中,適當?shù)倪M行鍛煉能夠保證身體體質的健康,而且還能夠舒緩生活中帶來的壓力。很多人們由于工作的忙碌,常常忽視了對身體的保護,而運動也是非常少的。在臨床上,根據(jù)調查顯示,卵巢癌患者當中有很多一部分是不經(jīng)常運動的,所以,運動對疾病的預防還是非常有效的。這些都是日常預防卵巢癌發(fā)病的措施。

2、遺傳因素可實施卵巢切除術:主要是有家庭卵巢癌歷史的人,比其他人容易得這種病。如果是卵巢癌的高危人群,產(chǎn)后達到一定年齡,可以進行卵巢切除術,防止卵巢癌的發(fā)生。

3、維持堿性體質:保證健康的堿性體質有效預防各種癌癥,發(fā)生癌癥,身體處于酸性體質,危害非常嚴重。規(guī)律的休息時間、均衡的飲食計劃和適當?shù)倪\動可以決定體質的酸堿性,有效地預防疾病。

4、沐浴陽光有助于預防卵巢癌:研究表明,低緯度生活的女性與高緯度相比,卵巢癌發(fā)病的危險性低,前者接受陽光照射的時間長,攝取維生素d的含量高,有助于預防癌癥。

5、定期檢查:有可疑癥狀時,必須定期進行骨盆檢查。特別是閉經(jīng)后的女性,每年必須進行婦科調查。對于有癌癥家庭史的人,包括卵巢、乳腺、直腸等癌癥,應更加注意檢查。盆腔超聲波也應適當進行,陰道超聲波比較好。陰道超聲波比腹部超聲波容易發(fā)現(xiàn)增大的卵巢。必要時也可通過腹腔鏡檢查明確診斷。

6、調整飲食結構:減少高脂肪量、高膽固醇食物攝取,多攝取蛋白質和維生素,多吃綠色蔬菜和新鮮水果,維持人體正常營養(yǎng)代謝。此外,女性預防卵巢癌在飲食方面需要遵循以下四大原則:

(1)控制體重:避免體重過重或過輕,成年后要限制體重增幅不超過5kg,超重或過度肥胖容易導致患子宮內(nèi)膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。

(2)多吃蔬菜水果:堅持每天吃400-800g各種蔬菜、水果,可使患癌癥的危險性下降20%,每天吃5種或5種以上的蔬菜和水果。

(3)不吃燒焦的食物:烤魚、烤肉時應避免肉汁燒焦。直接在火上燒烤的魚、肉、熏肉只能偶爾吃。最好煮、蒸、炒食物。

(4)多吃淀粉類食物:每天吃600-800g谷類、豆類、植物類根莖,加工越少越好。必須限制精制糖的攝取。食物中的淀粉具有預防結腸癌和直腸癌的作用,高纖維飲食可以預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發(fā)生。

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    卵巢囊腫是否會影響排卵
    回答:雖然卵巢囊腫類型特別多,但目前沒有發(fā)現(xiàn)哪種卵巢囊腫會影響女性排卵,所以卵巢囊腫不會影響女性排卵,也不會影響女性卵巢內(nèi)分泌功能情況,因此卵巢囊腫的女性,其月經(jīng)都在正常狀態(tài)。在檢查發(fā)現(xiàn)有卵巢囊腫以后,需要根據(jù)囊腫大小情況來選擇最佳的處理方法。比如囊腫小于5cm,但卻大于3cm,可以考慮服用金剛藤膠囊或者是桂枝茯苓丸來進行治療。但如果女性出現(xiàn)卵巢巧克力囊腫而且超過5cm,可能需要進行手術切除。
    腹腔鏡能摘除卵巢囊腫嗎
    回答:腹腔鏡是能夠摘除卵巢囊腫的,但是一定要看卵巢囊腫是哪一種。對于生理性的卵巢囊腫,在數(shù)個月經(jīng)周期后,囊腫會逐漸被消失,這時候是無需手術治療的。對于一些病理性的囊腫,術前要做完善的相關檢查,比如超聲,必要的時候做核磁、血的化驗,排除卵巢的惡性腫瘤。卵巢的良性腫瘤,如果腫瘤的體積小于10公分,建議是可以使用腹腔鏡手術的,但是前提需要患者盆腔沒有嚴重的粘連,而這個時候才可以用腹腔鏡進行手術。如果囊腫比較大,囊腫占滿了盆腔或者是既往有個手術史、盆腔粘連比較重,需要手術時有可能要轉成開腹的手術,才能保證手術的安全。對于腹腔鏡手術術前還要再做詳細的檢查。
    卵巢早衰是什么原因引起
    回答:致卵巢早衰有許多的原因的,比如說有運用許多性激素或是糖皮質激素類的藥物,或是因為環(huán)境污染致使的,或是以前有過許多次的人流,或是患婦科炎癥沒及時救治等等。平時留意歇息,不加班操勞,營養(yǎng)飲食,不吃辛辣打擊食物,始終保持心情愉快,學會自我松懈心情,不加班操勞!
    腹部彩超可以查出多囊卵巢嗎
    回答:腹部彩超檢查是可以檢查出多囊卵巢的。在做腹部彩超檢查時可以看到多個卵泡圍繞在卵巢邊緣排列,而且回聲不均勻,內(nèi)膜增厚考慮是患有多囊卵巢綜合癥,同時也要根據(jù)患者具體的情況確定,例如患者是否出現(xiàn)月經(jīng)紊亂以及是否有異常性子宮出血,或者是不排卵等情況。確定多囊卵巢綜合癥,可以通過做彩超以及臨床癥狀和后續(xù)的檢查聯(lián)合確診。
    卵巢囊腫和長期熬夜有關嗎
    回答:雖然卵巢囊腫的類型特別多,但目前沒有發(fā)現(xiàn)哪類卵巢囊腫和熬夜有直接關系,所以認為熬夜是不會引起卵巢囊腫。只是女性在出現(xiàn)卵巢囊腫以后,需要根據(jù)卵巢囊腫的性質、大小,以及伴隨癥狀,來選擇最佳的處理治療方法。比如是普通的卵巢囊腫,但已經(jīng)超過了5厘米,這個時候害怕會出現(xiàn)卵巢囊腫的破裂或者扭轉,所以都需要行腹腔鏡手術將其切除。但如果女性是由于炎癥導致的卵巢囊腫,都需要使用抗生素來進行抗炎止痛治療,而且很可能是通過靜脈輸入抗生素進行抗炎。
    美容院做卵巢保養(yǎng)有用嗎
    回答:美容院進行卵巢保養(yǎng)有一定的作用,可延緩卵巢功能衰退、促進毒素排出、滋養(yǎng)卵巢、提高生育功能,并可改善多種婦科問題,保持卵巢健康有助于防止皮膚不良狀況。多吃富含雌激素的食物可增強保養(yǎng)效果。日常應注意私密處護理,防止細菌和霉菌滋生,預防婦科炎癥,保護卵巢健康。
    卵巢癌腦轉移能活多久
    回答:肺癌腦轉移是晚期肺癌的主要表現(xiàn),腦轉移是肺癌常見的轉移部位,肺癌腦轉移的患者生存時間是不能確定的,要根據(jù)患者體質、心態(tài)、病理類型、臨床分期,治療有效性等方面有關,不能一概而論,這種情況如果得到一個及時、有效的治療,部分患者的生存期可以達到三五年之久。當然如果抽搐沒有得到很好的控制或及時進行治療,患者甚至可能因為一次抽搐而引起窒息而危及生命,通過治療可以減輕患者痛苦,延長患者生存期,改善生活質量,采用的的手段主要包括放療以及化療或靶向藥物治療。
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    卵巢多囊怎么備孕
    回答:肥胖和多囊卵巢是兩種具有相互影響作用的問題,因此在醫(yī)生指導下治療多囊卵巢的同時要注意控制體重,而臨床中常用的治療多囊卵巢的方法是藥物調理和手術治療法等,平時也要合理控制飲食,堅持鍛煉身體,不僅能輔助治療都能卵巢,還能控制體重。有肥胖以及多囊卵巢的女性應該暫時停止備孕,應該先在醫(yī)生指導下進行治療,等到身體康復后再考慮備孕事宜,否則即便懷孕了也容易流產(chǎn)。
    肌醇膽堿對多囊卵巢的作用
    回答:肌醇膽堿可以促進卵泡發(fā)育成熟,另外還可以降低血脂的作用。多囊卵巢綜合征是生育年齡婦女常見的一種復雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病,以慢性無排卵(排卵功能紊亂或喪失)和高雄激素血癥(婦女體內(nèi)男性激素產(chǎn)生過剩)為特征,主要臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、不孕、多毛和/或痤瘡。膽堿是一種強有機堿,是卵磷脂的組成成分。且肌醇膽堿是一個保健品,多囊卵巢還是需要通過藥物治療才可以達到治療作用的。建議您最好到醫(yī)院讓醫(yī)生給您正規(guī)治療,同時要調整好自己的生活飲食方式。盡量控制體重才能夠盡快恢復的。
    患有卵巢囊腫后該怎么辦
    回答:考慮可干擾受孕,卵巢囊腫治療原則是手術治療和隨診仔細觀察。對年輕未受孕的,腫瘤小,無論雙側還是單側,盡量行卵巢腫瘤剿平術。對腫瘤較大者,也應當盡量保存一小部分卵巢皮質,留存患者的受孕功能。預防每年實施人口普查普治,增強保健卵巢囊腫的治療方法有許多,但是由于患者癥狀不同所以采用的診病方法也就不一樣,因此患者需要有及時檢查診斷,才能對癥治療。
    多囊卵巢促排排卵后內(nèi)膜7.3補佳樂海要繼續(xù)吃嗎
    回答:考慮為多囊卵巢的情況,會對排卵產(chǎn)生影響,嚴重時導致無排卵以至致影響生育,一般可以采用中草藥或達英35進行治療,連續(xù)治療三個月后復查,不辛辣刺激性的食物很重要。同時多吃新鮮的水果和蔬菜。少吃辣椒,生蒜等刺激食品。
    胎停清宮會傷卵巢嗎
    回答:胚胎停育之后再進行清宮之后的話是并不會損傷卵巢的,但是是會進一步的對于子宮宮腔造成一定的損傷,是會進一步的增大不孕不育的概率的發(fā)生的,另外如果一旦發(fā)生胚胎停育的話,還是應該積極的尋找引起胚胎停育的病因,依據(jù)病因不同采取相對應的檢查方案。
    肌醇對多囊卵巢的作用
    回答:肌醇對多囊卵巢有一定作用,肌醇可以降低體內(nèi)的膽固醇,有助于體內(nèi)的脂肪分解,減少身體的氧化,有利于排卵。多囊卵巢是由于內(nèi)分泌代謝異常所引起的,會出現(xiàn)體重增加、肥胖,閉經(jīng)不來,不排卵等情況,通過服用肌醇可以幫助脂肪分解,有利于多囊卵巢的治療,但多囊卵巢還需要服用藥物降低雄激素,調整月經(jīng)周期,以及促排卵治療。
    多囊卵巢綜合癥會不孕嗎
    回答:而多囊卵巢綜合征的患者則每月會有十多個不能發(fā)育成熟的卵泡,因此會影響正常的排卵是會引發(fā)不孕的。多囊卵巢的患者平時飲食以清淡營養(yǎng)豐富多吃牛奶、雞蛋、菠菜等,應該減少糖分的攝入少吃油膩、辛辣刺激的食物。因為正常女性一般每個月發(fā)育三至四個卵泡,其中有一個會發(fā)育成熟卵泡發(fā)生破裂最終排卵受孕。
    肥胖的人容易得多囊卵巢嗎
    回答:肥胖的人群,確實有的是會誘發(fā)多囊卵巢綜合征的癥狀出現(xiàn),會加重月經(jīng)不調的情況,常常會合并有糖脂代謝異常,會檢查到胰島素抵抗,或者是血糖、血脂異常等。多囊卵巢綜合征是屬于先天的問題,是和遺傳有關的,并不是因為肥胖而得,只是說常和肥胖有關。多囊卵巢綜合征患者是需要控制體重的,需要針對胰島素抵抗等來做治療的,也有的患者同時會有甲狀腺功能異常,也都是要同時做治療的,否則很容易有子宮內(nèi)膜病變或者糖脂代謝異常等的問題的。
    卵巢囊腫多大需要做手術
    回答:育齡期女性發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫體積大于5公分,如果持續(xù)6個月不消失或者仍然有繼續(xù)長大的趨勢就需要采取手術來切除,切除以后還要送病理檢查排除惡性病變。一般卵巢囊腫小于5公分有可能是生理性,所以觀察隨訪就可以。但有卵巢囊腫的手術指征不能僅僅看體積,還要看患者年紀、囊腫的性質等。有的囊腫為實性,不管體積多大都建議切除。還有的囊腫發(fā)生于絕經(jīng)后,對于這種囊腫也應該提高警惕,即使體積小于5公分也需要切除送病理。因為這個年齡段不會再排卵,生理性囊腫是不存在,所以卵巢部位的囊腫很可能就是腫瘤。卵巢囊腫的出現(xiàn)可能與生活方式和遺傳等因素有關系,平常要重視體檢。
    肥胖是由于卵巢囊腫引起的嗎
    回答:肥胖不一定是卵巢囊腫引起的。女性如果患有多囊卵巢綜合征,會影響卵巢內(nèi)分泌功能,導致內(nèi)分泌失調。比如出現(xiàn)雌激素分泌量減少、雄激素分泌量增多等情況,而且容易引起女性身體發(fā)胖。但是引起女性身體發(fā)胖的因素比較多,比如遺傳因素、不注意控制因素、過多食用高熱量高脂肪類食物,引起身體內(nèi)熱量蓄積。但是缺乏運動,就比較容易引起女性身體發(fā)胖。特別是青春發(fā)育期和分娩后,哺乳期婦女因為身體內(nèi)雌激素量增多、飲食量增多等因素,都容易引起身體發(fā)胖。所以身體肥胖的女性,不一定患有卵巢囊腫。
    生理性卵巢囊腫癥狀
    回答:腫瘤增大時,可感腹脹和腹部捫及腫塊,檢查可見腹部膨隆,包塊活動良好,擴展成實音,無移動性濁音,雙合成和三合診檢查可在子宮一側或雙側觸及圓形或類圓形腫塊,多為良性,表面光滑、活動、與子宮無粘連,腫瘤若繼續(xù)長大占滿整個盆腔、腹腔時可出現(xiàn)尿頻、尿急、便秘、氣急、胸悶、心悸等壓迫癥狀,如果生理性的卵巢囊腫出現(xiàn)蒂扭轉、破裂,感染時可出現(xiàn)突發(fā)的劇烈的腹痛。生理性卵巢囊腫一般無特殊癥狀,因為生理性卵巢囊腫都為一種良性的病變,早期由于腫瘤較小,都無癥狀,常在婦科檢查時偶然發(fā)現(xiàn)。
    卵巢癌早期癥狀表現(xiàn)
    回答:腫瘤增大時占據(jù)盆腹腔,可出現(xiàn)尿頻尿急等壓迫癥狀。所以卵巢癌早期一般沒有什么癥狀,一出現(xiàn)癥狀或意外發(fā)現(xiàn)就很有可能為晚期卵巢癌,其預后不佳。晚期主要癥狀有腹脹,腹部腫塊,腹腔積液及其他消化道癥狀,部分患者有消瘦,貧血等惡病質表現(xiàn)。

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