前列腺癌通常與哪些因素有關(guān)？男人如何預(yù)防前列腺癌？
前列腺癌是一種專屬于男性的癌癥，近年來其有逐步增加發(fā)病率的趨勢。目前，已經(jīng)明確的與前列腺癌有關(guān)的高危因素有八種。年齡、種族和過早的性生活都會導致前列腺癌癥。
前列腺癌的發(fā)病原因
1、種族：黃種人明顯低于白種人，我國前列腺癌的發(fā)病率明顯低于歐美國家，但近年有增加趨勢。
2、遺傳：前列腺癌具有家族聚集性，有前列腺癌家族史的男性，前列腺癌的發(fā)病機率也較正常人高。
3、年齡:前列腺癌主要發(fā)生在老年男性身上，年齡越大，前列腺癌的發(fā)病率越高。
4、雄激素水平:雄激素上升促進前列腺癌的成長，是誘發(fā)前列腺癌的重要發(fā)病因素。
5、脂肪攝入過多：脂肪攝入過多會導致膽固醇合成增加，增加雄激素含量。
6、吸煙：吸煙者吸入的焦油等化學物質(zhì)也能增加前列腺癌的發(fā)病率。
7、肥胖：胖人體內(nèi)過多的脂肪，在代謝過程中產(chǎn)生的物質(zhì)會改變激素環(huán)境，增加睪酮含量。
8、性交過早或過頻：前列腺癌的發(fā)病率與性交過早過頻有很大關(guān)系，最初射精年齡在15歲以下，性生活初始年齡不滿24歲，婚齡在40年以上，平均每個月性生活的次數(shù)超過12次，到40～50歲以后極易患前列腺癌。
男性朋友如何預(yù)防前列腺癌？
1、多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床表明，生活壓力緩和時，前列腺癥狀緩和，平時應(yīng)盡量保持緩和狀態(tài)。這就屬于前列腺癌的預(yù)防方法之一。
2、洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益，如果每天用溫水坐浴陰部1—2次，同樣可以得到良好效果。這也是前列腺癌的預(yù)防措施。
3、預(yù)防前列腺癌要節(jié)制性生活。從青壯年開始，重要的性生活要適度，不要縱欲也不要禁欲。當然，過度禁欲會引起膨脹感，同樣對前列腺不利。
4、戒煙是預(yù)防前列腺癌的重要事項。
5、注意飲食，多吃抗癌物，少吃刺激性食物。豆硒可能對抗前列腺癌有好處。茶，尤其是含有豐富抗氧化劑的綠茶，也是有益的，所以預(yù)防前列腺癌也要注意。番茄紅素作為抗氧化劑，有助于防止DNA的損害。紅柚和西瓜也是西紅柿紅素的豐富來源，有助于預(yù)防前列腺癌。此外。預(yù)防前列腺癌要不吃動物性脂肪。
6、年過50的男性，預(yù)防前列腺癌的方法必須每年進行一次前列腺癌檢查，可以進行血液檢查和直腸檢查。
7、維生素e可以減少患前列腺癌的30%。維生素e和硒一起服用的效果更好，也是預(yù)防前列腺癌的方法。
溫暖提示:預(yù)防前列腺癌不僅要注意飲食、節(jié)制性生活，還要注意多運動，特別是中老年男性朋友，作為前列腺疾病的高風險人群，必須多鍛煉抗病能力。
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