美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

男人如何預(yù)防前列腺癌

患者：男，45歲

病情描述:
我有前列腺增生的毛病，到醫(yī)院檢查治療時(shí)醫(yī)生說(shuō)需要特別注意生活習(xí)慣，否則就很容易誘發(fā)前列腺癌。男人如何預(yù)防前列腺癌？
共1個(gè)回答
黃鐘明 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 泌尿外科

預(yù)防前列腺癌可通過(guò)控制體重、調(diào)整飲食、定期篩查、減少環(huán)境暴露等方式實(shí)現(xiàn)，主要風(fēng)險(xiǎn)因素包括年齡增長(zhǎng)、家族遺傳、高脂飲食、化學(xué)物質(zhì)接觸等。

1、控制體重

肥胖可能增加前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)，保持體重指數(shù)在正常范圍內(nèi)有助于降低患病概率。建議通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練結(jié)合的方式維持健康體重。

2、調(diào)整飲食

減少紅肉和乳制品攝入，增加西紅柿、西藍(lán)花等富含抗氧化物的蔬菜水果，適量補(bǔ)充維生素E和硒可能具有保護(hù)作用。

3、定期篩查

50歲以上男性應(yīng)每年進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測(cè)和直腸指檢，有家族史者建議提前至45歲開(kāi)始篩查，早期發(fā)現(xiàn)可顯著提高治愈率。

4、減少暴露

避免長(zhǎng)期接觸鎘等重金屬及農(nóng)藥化學(xué)物質(zhì)，吸煙者應(yīng)盡早戒煙，職業(yè)暴露高風(fēng)險(xiǎn)人群需做好防護(hù)措施。

保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，適度進(jìn)行盆底肌鍛煉，發(fā)現(xiàn)排尿異?；蚬桥璨贿m癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>