姜是我們必備的調(diào)味料，養(yǎng)分價值高，姜的美容效果也高哦。外用可以去除青春痘痕跡，去除斑點，內(nèi)服美容可以防止老化，去除皮膚的黃氣，擁有安康美白的皮膚哦。

生姜的護膚效果

1、去除斑點

生姜也是去除斑點的食物，之所以能淡化臉上的斑點，是因為生姜中的各種活性成分有很大的關(guān)系，臉上出現(xiàn)斑點，與我們的自由基有很大的關(guān)系

2、清飲養(yǎng)顏

人體內(nèi)的自由基是老化因子，對皮膚有效，引起銹斑，引起斑點。生姜是除銹名人，生姜中含有的辣成分生姜辣素具有很強的抗氧化結(jié)果，可以迅速清除自由基，抑制體內(nèi)過氧化生姜的美容效果。

3、防止凍傷

冬季皮膚凍傷是由皮下血液循環(huán)不良引起的，生姜具有除寒的作用，將生姜切片后，用凍傷輕輕擦拭至發(fā)熱，多用于治療凍傷。每年凍傷容易復(fù)發(fā)的人，在凍傷前用生姜片擦拭容易凍傷的部分，也可以預(yù)防凍傷。

4、抗衰老

生姜里面的姜辣素可以清除自由基，而自由基就是導(dǎo)致皮膚氧化衰老的元兇，所以常常用生姜擦臉、敷臉或者喝生姜水，可以起到延緩衰老的作用，能讓皮膚上的色斑和皺紋的老化問題延緩出現(xiàn)。

生姜護膚小技巧

1、生姜祛痘

將生姜切片后敷在有痘印的部分，大約5分鐘左右，你會感覺到皮膚熱熱的，這時可以取下。一周一次即可。

2、生姜止癢

用生姜煮的水擦拭或浸泡止癢，不必?fù)?dān)心副作用，也有用生姜水擦拭的皮膚。

3、生姜控油

此款方法很適合偏油性皮膚的人使用了，具有一定的控制皮膚油脂過多分泌的控油作用。在用洗面奶洗臉的同時，加入幾滴生姜汁混合涂抹在臉上，清潔皮膚，保持臉部清爽的狀態(tài)，使皮膚更加細(xì)膩清潔。

生姜擦臉的注意事項

1、生姜擦臉前加熱效果更好

用生姜擦臉或涂臉前，先把生姜片放在火上燃燒，使生姜表面溫暖，然后擦臉或涂臉但是要注意適當(dāng)加熱就可以了，太熱反而會傷害皮膚。

2、生姜擦臉不要太頻繁

如果經(jīng)常用生姜擦臉，也有可能刺激臉部皮膚，引起皮膚過敏。

3、生姜擦臉不要用力

臉部皮膚柔軟，生姜粗糙，用生姜擦臉時要注意力，用力過強容易損傷臉部皮膚，不僅沒有美容效果，還可能損傷皮膚。