臉上有皺紋該怎么辦？請(qǐng)告訴我有效地?fù)崞桨櫦y
關(guān)鍵詞：
皺紋
隨著年齡的增長(zhǎng)，臉上出現(xiàn)皺紋的勢(shì)頭無法阻止，皺紋無法消除，完全不長(zhǎng)，但我們平時(shí)的保養(yǎng)方法對(duì)皺紋有延遲的作用。
首先，皺紋是由皮膚水分短、表面脂肪增加、彈性下降引起的，人們可以通過以下飲食調(diào)整，逐漸消除皺紋。例如，多吃含有核酸的食物，多吃含硫酸軟骨素的食物，多吃酸奶和肉皮，多吃蔬菜和水果。
清潔是防止皺紋的關(guān)鍵。由于外部環(huán)境惡劣，很多廢氣和灰塵容易附著在皮膚上，電腦畫面的放射線也是很大的危險(xiǎn)。因此，我們必須注意清潔，采用適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品來清潔皮膚。
接著養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣，每日基礎(chǔ)護(hù)膚必不可少。不要曬太陽，要擦防曬霜，不要抽煙，每天使用保濕產(chǎn)品等。
最后按摩和搔爬可以減少皺紋，抬頭可以用搔爬棒從額頭上從下往上刮，兩側(cè)刮。眼尾的魚尾紋可以從四白穴向眼尾的太陽穴方向，從下向斜上刮。壓在瞳子的毛孔上。法令紋可以從鼻翼兩側(cè)的迎香穴垂直刮到眼角明穴的方向。從嘴角的兩側(cè)，向斜上顴骨的方向刮。嘴角下垂可以從嘴唇下面的承漿穴向兩側(cè)斜上方的地倉穴方向劃傷。頸紋必須從脖子下面刮
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