傷口愈合不能吃什么 傷口愈合可以吃什么？
傷口愈合不能吃什么？傷口在生活中很常見，日常生活中碰撞的傷口很小，手術(shù)后很難纏住的傷口，臉上長痘痘后也有小傷口，怎樣才能早日愈合傷口呢？不僅做好日常護(hù)理工作，飲食烹飪也很重要，傷口愈合吃什么好呢傷口愈合不能吃什么？
維生素a加速傷口愈合。維生素a不足會礙傷口愈合，維生素a參與細(xì)胞分化、上皮纖維細(xì)胞增殖、膠原蛋白，發(fā)揮重要作用，維生素a具有抗氧化作用，美白皮膚，在傷口愈合過程中發(fā)揮雙重作用，因此想使傷口愈合快，可以多吃含維生素a的食物
補(bǔ)鋅可以促進(jìn)傷口愈合。權(quán)威認(rèn)證，手術(shù)前后補(bǔ)鋅有利于傷口愈合，鋅是新陳代謝所需的多種酶的激活因子，參與人體脂肪、蛋白質(zhì)和核糖核酸的合成和代謝，有利于表皮細(xì)胞的分裂生長，加快傷口新生肉芽組織的形成，同時(shí)預(yù)防感染。含鋅的食物主要有：牛肉、豬肝、豬腎等，核桃、花生等堅(jiān)果，以及豆類食品如黃豆、蠶豆等，還可以通過鋅制劑來補(bǔ)充，如新稀寶牌鋅硒寶，含第三代蛋白鋅，可快速補(bǔ)鋅以加速傷口愈合。
維生素C減少黑色素生成。維生素C是一種還原劑，可減少黑色素的形成，還具有較明顯的美白作用，能將已經(jīng)生成的黑色素還原為無色物質(zhì)。所以在出現(xiàn)傷口的時(shí)候不妨多吃一些維生素C的食物如：草莓、獼猴桃、大棗、菜花、橙子、檸檬等。
蛋白質(zhì)減少傷口感染。蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會。有傷口的人可以多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、牛奶、鴿子等，其中鴿子含有優(yōu)質(zhì)的血紅蛋白和軟骨素，可以調(diào)節(jié)腦神經(jīng)，改善睡眠，調(diào)節(jié)身體，具有特殊的食療效果。
傷口愈合不能吃什么?
1、水果種類:主要有桃子、杏子、芒果等，前人指出多吃桃子容易發(fā)熱，有癲癇、腫物、疥瘡、疥瘡，多吃杏子，傷筋骨。
2、海腥類：主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品，這類食品大多咸寒而腥，對于體質(zhì)過敏者，易誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹等，同時(shí)，也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3、家畜類:主要有公雞、雞頭、豬頭肉、老母豬肉、鵝肉、雞翅、雞爪、牛羊驢狗鹿肉等，這種食物積極上升，食物容易動風(fēng)上升，引起肝陽頭痛、肝風(fēng)頭暈等宿病，還容易誘發(fā)或加重皮膚腫瘤。
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