陰道括約肌松弛怎么回事
關(guān)鍵詞：
陰道
陰道括約肌松弛可能由妊娠分娩、年齡增長、慢性腹壓增高、盆底肌損傷、激素水平下降等原因引起，可通過盆底肌鍛煉、生物反饋治療、電刺激療法、手術(shù)治療、雌激素替代療法等方式改善。
1、妊娠分娩
妊娠和陰道分娩是導(dǎo)致陰道括約肌松弛的常見原因。胎兒通過產(chǎn)道時(shí)會(huì)對(duì)盆底肌肉和神經(jīng)造成牽拉損傷，多次分娩或胎兒過大可能加重?fù)p傷程度。產(chǎn)后早期進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)肌張力，嚴(yán)重者可配合使用盆底康復(fù)儀。伴隨癥狀包括壓力性尿失禁、陰道前壁膨出等。
2、年齡增長
隨著年齡增長，膠原蛋白流失會(huì)導(dǎo)致盆底支持結(jié)構(gòu)減弱。絕經(jīng)后雌激素水平下降會(huì)加速陰道黏膜和肌肉萎縮。建議每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)使用陰道啞鈴輔助訓(xùn)練。這種情況通常伴有性交疼痛、陰道干澀等更年期癥狀。
3、慢性腹壓增高
長期便秘、慢性咳嗽或重體力勞動(dòng)等持續(xù)腹壓增高因素，可能使盆底肌群長期處于超負(fù)荷狀態(tài)。需要消除原發(fā)誘因，同時(shí)進(jìn)行水中運(yùn)動(dòng)等低沖擊訓(xùn)練。這類患者常合并直腸前突、會(huì)陰下墜感等表現(xiàn)。
4、盆底肌損傷
盆腔手術(shù)、外傷或輻射治療可能直接損傷盆底神經(jīng)肌肉組織。輕中度損傷可采用磁刺激治療，配合使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。重度損傷可能需要行陰道后壁修補(bǔ)術(shù)，這種情況多伴有排便功能障礙。
5、激素水平下降
圍絕經(jīng)期女性雌激素減少會(huì)導(dǎo)致陰道壁彈性纖維退化。局部使用雌三醇乳膏可改善黏膜血供，結(jié)合射頻治療促進(jìn)膠原新生。常與泌尿生殖綜合征同時(shí)出現(xiàn)，表現(xiàn)為反復(fù)尿路感染和陰道灼熱感。
建議避免提重物和久站久坐，每日?qǐng)?jiān)持做盆底肌收縮訓(xùn)練，每組10-15次，每天3組。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E，控制咖啡因攝入。癥狀持續(xù)加重或影響生活質(zhì)量時(shí)，需到婦科或盆底康復(fù)科就診評(píng)估，醫(yī)生會(huì)根據(jù)松弛程度選擇個(gè)體化治療方案，必要時(shí)進(jìn)行陰道緊縮術(shù)等手術(shù)治療。
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