吃辣的話腹瀉怎么調(diào)理？
吃辣的時候開始腹瀉，通常是因?yàn)槔钡氖澄锎碳ち巳梭w的胃腸道，食物殘?jiān)铀倭宋改c道的排出，出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，所以最好的治療和預(yù)防腹瀉的措施是避免吃辣的食物，盡量不吃辣的食物同時，要多吃新鮮蔬菜水果，平時要注意休息，避免過度勞累，避免壓力過大和不安狀態(tài)，偶爾出去旅行，玩?？梢苑潘勺约旱纳硇?。
吃辣的好處和壞處
1、辣椒具有保護(hù)心臟的功能，適量吃辣椒可促進(jìn)血液循環(huán)，延緩動脈硬化。如果是怕冷體質(zhì)的人，吃辣也能改善體質(zhì)，對于脾胃虛寒的人，適量吃辣也能暖胃驅(qū)寒，適量吃辣也能刺激體內(nèi)激素的分泌，改善皮膚狀態(tài)。
2、但過度吃辣刺激的食物或?qū)苯愤^敏的人，吃辣會增加患者青春痘的狀態(tài)，對心血管疾病和肺病患者，吃辣會影響病情，病情惡化。
吃辛辣腹瀉如何調(diào)理
1、最直接的治療方法是避免吃辛辣刺激的食物，避免腹瀉，平時多休息，避免長期工作引起人體過度疲勞。
2、平時飲食清爽，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)放松身心，避免壓力過大和不安。
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