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消粉刺 食藥粥

藥膳食譜編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞: 粉刺

豆腐粥:豆腐150克,米100克,調(diào)味料適量。將豆腐切細(xì);大米淘凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,文火煮粥,待沸后,下豆腐、調(diào)味品等,煮至粥熟即成,每日1劑??汕鍩峤舛荆m用于脾胃積熱、痤瘡痤瘡、口干、肺熱咳嗽、腹脹、痢疾等。

魚腥草粥:魚腥草30克(新鮮人加倍),米100克,糖適量。選擇魚腥草,放入鍋中,加入適量的清水,浸泡5~10分鐘后,用水煎汁,煮米粥,洗新鮮魚腥草,切細(xì),煮粥時(shí)放入粥中,加入糖,煮一兩次,每天一劑??汕鍩峤舛?,消癲排膿,利尿通淋。適用于痤瘡、肺熱咳嗽、濕熱淋癥、浮腫尿少、濕熱痢疾等。

山楂薏米粥:山楂30克,薏米50克,糖適量。將山楂水煎取汁,加入薏米煮粥,待熟時(shí)白糖調(diào)服,每日1劑,連續(xù)1月??梢郧鍩崂麧?,去脂化瘀。適用于痤瘡。

苡仁天葵粥:苡仁30克,紫背天葵15克。把向日葵布包起來,和薏米一起加入適量的清水煮粥,煮好后去藥包吃,每天吃一劑??汕鍩崂麧瘢舛旧⒔Y(jié)。適用于痤瘡。

二仁散結(jié)粥:薏仁30克、杏仁、昆布、海藻各10克、蒲公英15克。將后四藥水煎取汁,加苡仁煮為稀粥服食,每日2劑。可清熱解毒,消腫散結(jié)。適用于痤瘡。

桑菊公英粥:桑葉、菊花各10克、蒲公英30克、米100克、糖適量。將桑葉、菊花、蒲公英擇凈,水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時(shí),調(diào)入白糖,再煮一二沸即可,每日1劑??墒栾L(fēng)清熱,解毒散結(jié),適用于痤瘡。

絞車藍(lán)粥:絞車藍(lán)15克,米100克,糖適量。將大米淘凈;將絞股藍(lán)擇凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮一、二沸即成,每日1劑??汕鍩峤舛?。適用于痤瘡、肺熱咳嗽、癲癇腫脹等。

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