蘿卜能治大便不成形嗎？
大便不成形是由腸道功能紊亂和腸道菌群失衡引起的，或者多吃肉類過(guò)多、運(yùn)動(dòng)不足、精神壓力大等原因引起的，患者應(yīng)注意在這些方面烹飪，培養(yǎng)良好的生活方式。蘿卜可以吃，但要注意烹飪方法。因?yàn)樘}卜有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用。但只能改善大便不成型的現(xiàn)象，不能治療。
蘿卜的作用
蘿卜有通氣健脾胃的作用，對(duì)腸胃也有烹飪作用，適當(dāng)吃蘿卜和姜，對(duì)腸胃有好處。同時(shí)，大便不成形可能是由體內(nèi)濕氣重引起的。在調(diào)整腸胃的同時(shí)，多吃粗糧，特別是綠豆粥、薏苡粥，有去濕的作用，通過(guò)一定時(shí)間的調(diào)整，腸胃功能得到改善，大便恢復(fù)正常。
大便不成形怎么辦
1、多喝水。由于大量排便，身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量水分。
2、多運(yùn)動(dòng)。大便不成形，多有坐著不動(dòng)的習(xí)慣，中醫(yī)認(rèn)為動(dòng)的話生陽(yáng)，患者有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)，加快身體血液循環(huán)，消除身體內(nèi)的濕氣。
4、養(yǎng)成良好的生活方式。長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，熬夜等生活方式容易降低人體抵抗力，人體虛弱，出現(xiàn)大便不成形的癥狀，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活方式，盡量不要熬夜。
5、消除精神壓力。精神壓力過(guò)大會(huì)影響人的正常消化，大家平時(shí)要學(xué)會(huì)放松，及時(shí)調(diào)節(jié)自己的感情，每天晚上用溫水浸泡腳的方法放松身心。
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