大便干燥的原因
中老年人經(jīng)常出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象，大便干燥主要表現(xiàn)為便秘、大便困難時(shí)甚至大便帶血等，大便干燥與患者的不良飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣有關(guān)。大多數(shù)人每天大便，人們也可以通過大便的特性來判斷自己的身體是否有問題。大便干燥與各種因素密切相關(guān)，大便干燥的原因是什么？
大便干燥病因
1、飲水不足。每天喝水量少，人體腸道干燥，腸內(nèi)容物也難以排出體外，有些患者補(bǔ)充大量水也沒有改善。主要飲用水方式不正確，飲用水需要慢慢飲用或頻繁飲用，而不是口渴后飲用，慢慢飲用和頻繁飲用，容易使水幾乎被血液吸收，尿液排出體外。建議大便干燥患者多喝水，尤其是早上起床后。
2、久坐不動(dòng)缺乏運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間坐著不鍛煉，人體腸道肌肉容易松弛，腸道肌肉功能容易退化，腸道蠕動(dòng)功能減弱。另外，女性腹肌弱，排便力小，容易引起便秘。從事久坐工作的女性尤為普遍。
3、排便習(xí)慣不佳。工作繁忙，早上時(shí)間緊迫，沒有時(shí)間排便，經(jīng)常忍耐排便，直腸神經(jīng)遲鈍，容易發(fā)生習(xí)慣性便秘。
4、疾病。便秘、痔瘡等因素也容易在老年人群中大便干燥，體內(nèi)毒素堆積，腸道與毒素和致癌物質(zhì)的腸道接觸增加腸癌的概率。
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