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艾灸治療感冒有效果嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞: 感冒 艾灸

秋天一到,天氣逐漸轉(zhuǎn)涼。尤其早晚溫差較大,許多人還不適應(yīng),加上頻繁脫換衣服,很容易感冒。與夏天的熱傷風(fēng)不同,秋天的感冒多為風(fēng)寒型?;颊咭婚_(kāi)始會(huì)出現(xiàn)頭痛、怕冷、不出汗、打噴嚏、鼻塞流鼻涕、精神不振等癥狀,這時(shí)早治療,可以有效防止病情惡化。用艾條灸進(jìn)行自我保健法之一。

艾灸治療感冒有效果嗎

具體取穴如下

1、風(fēng)池穴:從耳后骨突下緣向后觸摸,可觸摸凹陷。這是風(fēng)池穴,左右各一個(gè)。

2、風(fēng)府穴:取穴時(shí),順著我們的后腦勺往下會(huì)摸到凹陷,這就是風(fēng)府穴。

3、合谷穴:是我們平時(shí)說(shuō)的虎口。

4、足三里:小腿前外側(cè)。膝蓋彎曲后,從膝蓋下緣外側(cè)的小凹陷處,向下測(cè)量3英寸是足三里。

點(diǎn)燃艾條后,懸掛在穴位上,艾火離皮膚2~3厘米熏制。每穴灸20分鐘,每穴依次灸。

注意事項(xiàng)

1、風(fēng)池、風(fēng)府兩穴都有頭發(fā)覆蓋,艾灸時(shí)應(yīng)將艾條稍稍抬高,并以另一手撥開(kāi)頭發(fā)。

2、艾灸治療風(fēng)寒感冒應(yīng)越早越好。若出現(xiàn)高熱、咽疼、流黃涕等癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

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