孕婦燃燒心靈的原因解方法

孕婦燒心是指孕婦在懷孕中后期,經(jīng)常在心窩、胸骨處出現(xiàn)重壓感、燒灼感或燒灼樣痛,經(jīng)常發(fā)生在睡眠后。孕婦的體位從站著或坐著變成臥位時,咳嗽或屏住呼吸排便時,容易引起熱心癥狀。孕婦吃酸辣刺激性食物后,心情會惡化。經(jīng)常伴有嘎嘎、反胃、中上腹悶脹等癥狀。
孕婦燃燒的原因
1、隨著孕婦妊娠時間的延長,腹內(nèi)壓力上升,食管回流引起的燃燒感。
2、孕婦食管回流時,酸性胃內(nèi)食物刺激胃粘膜,甚至引起回流性食管炎,引起燒心。
3、孕婦妊娠中、后期妊娠激素分泌增加,影響食管蠕動,減緩食管回流胃內(nèi)容物的清除,使回流性食管炎惡化。
孕婦燃燒心靈的緩和方法
1、患有燃燒心靈癥狀的孕婦禁止吃酸辣刺激性和過冷過熱的飲食,酸辣刺激性的飲食刺激炎癥的食管粘膜,使孕婦燃燒心靈的癥狀惡化。
2、為了減少食管回流的癥狀,建議孕婦穿寬松的衣服。防止呼吸道感染,保持大便通暢,防止腹部壓力增加。
3、孕婦的飲食量應適度,以免胃內(nèi)壓力上升和橫隔。
4、孕婦晚飯不要太晚或太飽,最好在睡覺前2~3小時內(nèi)吃,盡量不要吃油膩、高脂肪的食物。
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