防哮喘要從胎兒開始？誘發(fā)哮喘有七大因素
孕婦經(jīng)常吃蘋果嬰兒哮喘
研究結(jié)果表明，與懷孕期間吃蘋果的女性出生的孩子相比，懷孕期間每周吃4個以上蘋果的孕婦出生的孩子成長期間呼吸困難的概率低3成7的蘋果母親出生的孩子比不吃蘋果的母親出生的孩子患哮喘的概率低5成。
治療嬰兒哮喘最好的醫(yī)院的專家表明，對這一研究成果評價說，蘋果能起到這樣的作用可能是與其富含類黃酮與抗氧化物質(zhì)有關(guān)，但這一結(jié)論仍需進(jìn)一步研究。
防哮喘始于胎兒嬰兒
專家說，哮喘已經(jīng)是全球性的公共健康問題，國內(nèi)外研究顯示，哮喘預(yù)防應(yīng)從胎兒期、嬰兒期開始。在胎兒期，母親應(yīng)戒煙并避免被動吸煙。因為孕婦吸煙會增加后代患哮喘和呼吸系統(tǒng)疾病的機(jī)會，胎兒在母體內(nèi)被動吸煙也影響其正常的生長發(fā)育。
另外，分娩方式也會影響到兒童體質(zhì)，調(diào)查發(fā)現(xiàn)在相同遺傳背景下，較剖腹產(chǎn)新生兒，自然娩出的新生兒日后患哮喘的幾率要低。如果母親是過敏體質(zhì)或患有其他過敏性疾病，孕期要遠(yuǎn)離過敏原。孕期服用過多抗生素也會增加嬰兒日后患哮喘等過敏性疾病的機(jī)會。
養(yǎng)方法也會影響哮喘。研究表明，出生后純母乳喂養(yǎng)(4個月內(nèi)除母乳外不接受其他食物、飲料、水)的嬰兒，過敏性疾病較少，給嬰兒奶粉的嬰兒過敏的概率較高。
現(xiàn)在的人們過度重視嬰幼兒的保護(hù)和重視，城市的清潔化提高了嬰兒患哮喘的概率，適當(dāng)?shù)刈尯⒆釉谕饷嫱?，多接觸東西和人，可以提高嬰兒的抵抗力，對預(yù)防哮喘非常有利。
如何治療老年哮喘
目前臨床治療中老年哮喘主要采用激素類藥物抗炎、擴(kuò)張氣管類藥物緩解氣道痙攣，化痰類藥物促進(jìn)排痰，中藥進(jìn)行免疫功能和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，中西醫(yī)對癥治療效果不佳，病情反復(fù)，藥物副作用大，耐藥性大，劑量越大，誘發(fā)其他疾病的發(fā)生，對人體其他器官和功能造成破壞和損傷。
物理治療的方法
清肺儀在平時緩解期的功能烹飪中，對治療和預(yù)防支氣管哮喘發(fā)作具有相當(dāng)重要的地位和重要作用，避免反復(fù)發(fā)作和疾病控制逐漸惡化，可避免肺心病和阻塞性支氣管炎和肺氣腫發(fā)展。
清肺儀主要通過“排痰通氣”的物理治療方法，對支氣管哮喘患者在緩解期的氣道痙攣、痰液阻塞、通氣狀況差導(dǎo)致的胸悶、呼吸困難、喘息、咳嗽等癥狀進(jìn)行治療，達(dá)到改善通氣，促進(jìn)排痰，疏通氣道，改善肺內(nèi)通氣環(huán)境，緩解氣道痙攣，避免反復(fù)發(fā)作的治療目的，使患者在緩解期盡量減少激素類藥物的依賴，逐步依靠自身功能的恢復(fù)來控制病情。
誘發(fā)哮喘的七大因素
1、過度勞累：突擊性強烈的或長時間的體力勞動，緊張的競技性運動，均可誘發(fā)哮喘。
2、精神因素：情緒波動可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
3、過敏因素:30%~40%的支氣管哮喘者可以檢測出過敏原。螨蟲、貓、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、鳥蛋、絲、羽毛、飛蛾、棉花、真菌等是重要的過敏原。
4、氣候因素:寒冷季節(jié)容易感冒引起呼吸道感染，天氣突然變化，氣壓下降，可以引起支氣管哮喘的發(fā)作。
5、非特異性理化因素:吸煙、灰塵和植物油、汽油或油漆等氣味和冷空氣，刺激支氣管粘膜下的感覺神經(jīng)末梢，反射引起迷路神經(jīng)興奮和咳嗽，根據(jù)氣管高反應(yīng)引起支氣管平滑肌痙攣。
6、微生物感染因素:感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因，冬春季節(jié)和氣候變化時更加明顯。呼吸道感染，特別是病毒感染容易引起兒童哮喘。據(jù)上海新華醫(yī)院哮喘門診統(tǒng)計，發(fā)病誘因約70%為呼吸道感染。
7、職業(yè)因素:這方面與制藥工業(yè)、化工企業(yè)工作的工人、藥物和原料過敏、醫(yī)務(wù)人員過敏等有關(guān)。
哮喘患者飲食中應(yīng)注意的事項
1、哮喘患者可以喝豆?jié){，因為豆?jié){中含有谷氨酸和天門冬氨酸，這兩種物質(zhì)可以防止收縮，對預(yù)防哮喘的發(fā)作有很好的作用。
2、哮喘患者減少攝取含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品，如超市方便面、香腸等，這種食品哮喘的發(fā)病不少。
3、辛辣的食物現(xiàn)在很盛行，很多人喜歡吃辛辣的食物，特別是年輕人，熱衷于辛辣的食物，沒有辛辣的食物就不能吃飯，對于哮喘患者來說，盡量不吃辛辣的食物，減少哮喘的發(fā)生。
4、哮喘患者的飲食一般溫暖，過度飽滿、咸、甜，避免冷、腥、油膩、辣、煙酒等。少數(shù)患者對某些食物過敏，常見誘發(fā)哮喘的食物有麥類、蛋類、牛奶、海鮮，也有食用豬肉、番茄、巧克力等過敏的食物，確認(rèn)哪些食物是誘發(fā)哮喘的過敏源，應(yīng)立即避免食用。必須根據(jù)自己食物過敏的實際情況來決定。
5、哮喘患者的飲食溫暖，清爽，柔軟，可以少吃。除了禁食會引起過敏或哮喘的食物外，還應(yīng)避免禁食其他食物，以免失去營養(yǎng)平衡。哮喘發(fā)作時，應(yīng)少吃膨脹或難以消化的食物，如豆類、芋頭等，以免腹脹壓迫胸腔加重呼吸困難。
預(yù)防哮喘反復(fù)發(fā)作的方法有哪些
1、規(guī)范治療
哮喘不能完全治愈，但積極規(guī)范治療達(dá)到臨床控制是明確的，不會給患者帶來過多的嚴(yán)重危害，但不規(guī)范治療不僅不能控制病情，還會引起藥物濫用，產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)。
2、合理用藥
吸氣治療是治療哮喘最常用的，但吸氣治療的效果取決于患者的配合，目前相當(dāng)部分患者的用藥方法存在問題，建議重癥、老年人、兒童哮喘患者使用儲物罐。此外，長期使用平喘藥容易產(chǎn)生耐藥性和依賴性，解決辦法是適當(dāng)更換同類藥物或與荷爾蒙藥物聯(lián)用。
3、保持健康的精神狀態(tài)
哮喘是典型的身心疾病，精神緊張、不安，感情變動本身是部分患者的獨立致病因素，長期抑郁也會降低身體抵抗力，對哮喘的恢復(fù)也非常不利。
4、盡量避免接觸過敏原
哮喘是過敏性疾病與患者體質(zhì)密切相關(guān)，因此患者在日常生活中刻警惕周圍存在的過敏原。由于患者體質(zhì)的變化，過敏原往往不是簡單的一兩種，也不是不變的。
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