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三陰交的位置和功效 三陰交是什么經(jīng)絡(luò)

養(yǎng)生飲食編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞: 經(jīng)絡(luò)

三陰交穴名意指足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會,具體尋找方法就是用度骨同身寸的方法在內(nèi)裸尖上直上3吋,自己的手指,4指幅寬,按壓有一骨頭為脛骨,此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。

功效

三陰交具有健脾利濕,活血通經(jīng)等作用;臨床上常用三陰交治療胃腸系統(tǒng)疾病,婦科疾病,泌尿生殖系統(tǒng)疾病及其他疾病。

接下來三陰交還可以幫助人體治療脾胃虛弱引起的消化不良、腹痛腹脹、腹瀉、婦科月經(jīng)不調(diào)、崩潰、白帶下、閉經(jīng)等癥狀。

最后對于泌尿生殖系統(tǒng)的遺精,陽痿,疝氣,小便不利,遺尿以及下肢疼痛,腳氣,失眠,神經(jīng)性皮炎,濕疹,蕁麻疹,高血壓等,都有很好的治療作用。

2三陰焦是什么經(jīng)絡(luò)

足陰脾經(jīng)。

三陰交是人體的重要穴位,它有自己的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng),三陰交其實是腳太陰脾經(jīng),是腳太陰、土耳其、少陰之會。擊中后,下肢麻木,失靈,傷害丹田氣,對健康起著非常重要的作用。

3按三陰交痛是什么原因

三陰交是脾經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng)三陰交匯處,長期按摩可治療失眠、神經(jīng)衰弱、胃腸病、婦科疾病和泌尿系統(tǒng)疾病。

按摩三陰交通時疼痛或三陰交通不受外部刺激時自發(fā)性疼痛,一般表明體內(nèi)氣血運轉(zhuǎn)不良,經(jīng)絡(luò)青。

如果男陰交痛時,肝火旺盛,按摩三陰交痛后無法緩解,可見肝腎陰虛。

女性三陰交痛時,多見于子宮肌瘤和輸卵管堵塞等隱性婦科疾病。

4灸三陰交灸多長時間

建議一次10-15分鐘左右。

灸三陰交對人體健康有一定的好處,但使用中必須把握時間。否則,可能會傷害人體皮膚,威脅人體健康。一般來說,灸三陰交一次灸10-15分鐘左右即可。

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