中年夫妻如何讓性愛過程更美好？女性性愛自我意識不要太強(qiáng)
中年夫婦的性愛技巧是什么？到了中年，性不像年輕時那么有激情。有時性感覺無能為力。那么中年夫婦的性愛技巧是什么呢？以下小系列將為您介紹。
一、中年夫妻性愛技巧
1、嘗試創(chuàng)新
隨著年齡的增長，夫妻之間的相互理解越來越多。由于彼此的熟悉和信任，他們不再羞于討論如何獲得更令人滿意的性生活。學(xué)會用新的方法和新的觀點(diǎn)來解決舊的問題，比如和夫妻一起洗澡。
2、調(diào)整速度
年輕人的性行為迅速而激烈，他們很容易興奮，像火藥一樣突然爆發(fā)。20多歲的男性在性交后2歲￣3分鐘就能達(dá)到高潮，但妻子可能需要20多分鐘才能達(dá)到高度興奮。因此，當(dāng)妻子逐漸好轉(zhuǎn)時，丈夫經(jīng)常停止。
調(diào)查顯示，20多歲的新婚婦女在所有年齡段都是最難達(dá)到性高潮的。隨著年齡的增長，男性興奮的節(jié)奏開始緩慢，血流和肌肉收縮自然減慢，所以40或50歲的男性需要更長的時間才能達(dá)到高潮。這種緩慢而情緒化的性對他的妻子更有吸引力。隨著性激動的同步，他的妻子自然會得到滿足。
3、以做代看
35歲以上的男人，面對妻子的身體也可能不同意，他會更加注重妻子的親吻和愛撫%看到妻子脫衣服時，年輕的丈夫會很興奮，到了40多歲，這個比例就會降到40%。如果夫妻能用自己的行動代替眼睛，用主動表達(dá)代替被動接受，就會得到意想不到的結(jié)果。
4、改變角色
在年輕夫婦中，丈夫總是主動拉近妻子，在耳邊輕聲表達(dá)做愛的愿望。多年后，由于激素分泌的變化，妻子可能會變得積極。
男性和女性都分泌雄激素和雌激素，但在不同的年齡段，它們有不同的分泌比例。當(dāng)男性的兩種激素分泌比例發(fā)生變化時，他可能更愿意處于被動位置。女性雌激素減少后，雄激素分泌增加，可能會變得更加活躍。
5、以少勝多
50%年輕夫婦每周做愛兩三次，其中11次%夫妻四次以上。35歲以后，這個比例降到了39%。而45%夫妻一個月可能幾次，但他們?nèi)匀粫械角楦泻蜕眢w上的滿足。
在做愛的次數(shù)減少后，夫妻應(yīng)該意識到每次性生活質(zhì)量的重要性。如果他們能同時獲得身心滿足，即使只有一次性，也比平時好得多。不要贏得婚姻，這也表明高質(zhì)量的性生活對夫妻關(guān)系有多重要。
溫馨提示：
如果你想在35歲以后有一個和諧的性生活，你需要調(diào)整和適應(yīng)。只要夫妻真正理解這些正常和不可避免的變化，他們就能正確地面對它們，從而獲得持久的幸福，即使在老年。
女性性愛的注意事項(xiàng)
1.突然拍打屁股。有網(wǎng)友說:性生活中不提前說，突然被女人拍打屁股，感覺好像被踢了，很失望。
2.用牙齒咬。有些電影用牙印代表性，但現(xiàn)實(shí)中，男人和女人都會覺得這是痛苦而不是愛。專家說:女人做愛的時候要注意不要用牙齒咬男人敏感脆弱的部位，因?yàn)檎娴暮芡础?/p>
3.缺乏參與。性是一項(xiàng)雙重運(yùn)動。男人和女人都應(yīng)該愿意參加，并對此感到興奮。26歲的網(wǎng)友說：如果一個女人只是躺在床上，一動不動，這樣的性就很無聊了。你不妨改變姿勢，參與其中，享受幸福。
4.自我意識太強(qiáng)。女性意識的提高并不意味著女性在性生活中變得自私。45歲的性專家說，女性應(yīng)該考慮男性的感受，男性也需要情感關(guān)懷。
5.故意留下唇印。雖然唇印不像咬痕那么極端，但有些男人不喜歡女人故意這樣做。一位專家說：女人的唇印不刺激，說明她沒有安全感，這會讓男人覺得不被信任。
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