早上性愛的姿勢是什么？夫妻性愛有哪些建議？
早上做愛的姿勢是什么？許多夫婦通常選擇在晚上做愛。事實上，他們不妨在早上嘗試做愛的感覺。那么早上做愛的姿勢是什么呢？以下是您的介紹。
早上性愛的姿勢是什么？
早上醒來被認為是性交的好時機。然而，在這個時候，你可能仍然處于半夢半醒的狀態(tài)。什么樣的性行為不僅能帶來快樂，還能幫助健身？專家認為三種姿勢是最合適的。
76多名專家進行了調查%女性承認，如果性可以幫助減肥，她們愿意做，即使她們累了。三分之二有健身中心會員卡的女性說，她們更喜歡在家做愛或清潔，而不是去健身房鍛煉。
數據顯示，半小時的性行為會燃燒150到250卡路里，甚至在強烈的情況下燃燒350卡路里。即使只接吻一個小時，可以燃燒200卡路里，這相當于巧克力棒所含的卡路里。專家說：我們每天都能燃燒卡路里，所以你應該注意一些小細節(jié)，也許你可以消耗更多的剩余熱量。
一些健康專家除了保持良好的身材外，還認為性可以降低心臟病的風險，延長壽命。因為當人體極度興奮時，它會釋放內啡肽，這有助于免疫細胞活動，消除癌細胞和皺紋。然而，專家還指出，雖然女性可以通過性鍛煉，但她們不能把它視為主要目標，因此她們忽略了享受性的過程。
1、后進式
體能水平：65%
協(xié)作水平：50%
這種姿勢可以鼓勵女性有勇氣和男性一起嘗試和扭動身體。當人類處于半睡狀態(tài)時，我們通?？梢哉紦覀兊念^腦，她可能會接受通常被拒絕的測試?！兜玫侥阆胍男詯邸返淖髡叽髅啄釥柹┦空f。
2、傳教士式
體能水平：100%
協(xié)作水平：25%
這種最常見的性交方式可以給女性膀胱施加壓力，這可以帶來很多好處。作者盧帕吉解釋說，當女性想要收緊肌肉來控制膀胱時，她們會使用與高潮時相同的肌肉組織。
3、丁字式
體能水平：12%
協(xié)作水平：65%
T尺子性交姿勢非常適合早上，它消耗的能量并不高。性專家貝蒂赫爾伯特說。在早上醒來也感到懶惰，通過這個低體力的姿勢，你不僅可以得到快樂，而且可以醒來和鍛煉。
二、建議夫妻性愛
1.每周至少做一次愛：調查顯示，每周至少做一次性行為可以讓你遠離疾病和抑郁。生殖刺激使免疫系統(tǒng)更有效，減輕頭痛，治療痤瘡，減輕日常生活疼痛。
2.不要對他沒有反應感到驚訝：與流行的想法相反，勃起不是他自己能控制的，疲勞和壓力是他沒有反應的最常見原因。
3.減少分心:最近被選為床上看電視最大的性欲殺手。電視機會徹底毀了你整晚的性。
4.提高你的高潮潛力:為了更好的高潮，鍛煉腹腔壁肌肉，也叫pC肌肉，這就是你小便時會用到的。你需要做的就是鍛煉這些肌肉。小便時只需在中間停幾五次，然后放松。
5.找出你的G點:如果你知道怎么找，難以捉摸的G點就沒那么難以捉摸了。做愛的時候更容易找到。伸手進入陰道壁前部。當你感到腫脹時，那就是你的G點。
6.抓住情緒敏感區(qū):全身都有情緒敏感區(qū)，不僅僅是生殖器官區(qū)。如果愛是合適的，這些地方可以在前戲、做愛甚至做愛后給你同樣的刺激。
7.經常做健康檢查:沒有什么比腹痛、月經前痛、瘙癢和神秘分泌物更能破壞你的性生活了。如果你發(fā)現(xiàn)任何你擔心的地方（甚至是一種奇怪的氣味），最好找醫(yī)生檢查一下。
8.重新估計避孕:隨著市場上避孕方法的不斷變化，你最好多了解一些。即使你以前嘗試過的方法運氣不好，失敗了，看看什么新方法值得。
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