秋冬喘咳患者該如何進(jìn)行調(diào)養(yǎng) 秋冬喘咳患者該如何通過(guò)飲食進(jìn)行滋養(yǎng)
慢性支氣管炎多因感受六淫邪氣才導(dǎo)致急性發(fā)作，使其咳、痰、喘的癥狀加重，病情進(jìn)展并遷延不愈則會(huì)引起肺氣腫。因此，如何減少慢支反復(fù)急性發(fā)作也是預(yù)防肺氣腫形成的關(guān)鍵所在。我們必需制定有效的防治方案，采取綜合措施、標(biāo)本兼治、防治結(jié)合以防為主。同時(shí)針對(duì)慢支、肺氣腫病人長(zhǎng)期患病，體質(zhì)虛弱，適應(yīng)環(huán)境變化能力差等情況，我們還要注意病人的飲食保健和生活保健，以增強(qiáng)病人體質(zhì)、提高抗病能力，達(dá)到鞏固療效，防止反復(fù)發(fā)作的目的。
紫苑豬肺湯
用料：豬肺1個(gè)，紫苑9克，白菜干60克，蜜棗6粒，南杏仁12克。
制作：先將豬肺灌水，沖洗干凈，然后切塊，瀝干水分。白菜干浸水后切段。用6碗水放砂鍋內(nèi)，先放豬肺和菜干，后放入其他用料，大火煮沸后，小火再慢煲4小時(shí)，加鹽調(diào)味即成。可經(jīng)常服用。
作用：本方適用于肺虛久咳、咳血等證，證見(jiàn)咳嗽或痰中帶血、胸悶不適，少氣乏力，舌邊尖紅，苔薄白，脈細(xì)數(shù)。
注意：痰熱咳嗽、濕熱內(nèi)郁，大便溏瀉者慎用。
白果南杏生魚湯
用料：白果30克，南杏仁60克，腐竹90克，生魚500克，馬蹄8個(gè)，生姜3片。
制作：白果去殼，開水稍煮去衣去心；南杏仁開水燙，去衣；腐竹浸軟切段；馬蹄去皮，洗凈，切兩半；生魚去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火煮沸后，小火煲2～3小時(shí)，調(diào)味食用。每日1次。
作用：適用于咳喘日久，耗傷氣陰，或平素陰虛氣弱，證見(jiàn)口干渴、咳喘納差，動(dòng)則氣短等。
注意：本湯劑中之白果有小毒，宜去心后使用，且不宜過(guò)量。
四仁橘皮粥
用料：北杏仁10克，松子仁10克，火麻仁10克，柏子仁6克，橘皮3克，梗米100克，砂糖適量。
作用：前五味共煎，去渣取汁，再放入粳米，共煮成稀粥，調(diào)入砂糖，每日分二次服食。
作用：肺燥腸閉之患者，證見(jiàn)咳嗽不爽而多痰，胸腹脹滿，便秘。
注意：實(shí)證患者，證見(jiàn)發(fā)熱，口渴喜冷飲，汗出，便秘，尿黃者，不可服食。
慢支和肺氣腫的醫(yī)療體育主要是進(jìn)行腹式呼吸（即橫膈呼吸）。橫膈位于胸廓底部、肺的下面，吸氣時(shí)膈肌收縮，橫膈下降，增加了胸廓下部的容量，空氣即被吸入。呼氣時(shí)膈肌松弛，橫膈上升，使胸腔容量縮小，此時(shí)收縮腹肌使橫膈上提，便可使肺泡中的廢氣排出。腹式呼吸可吸入和呼出較多的氣體，可以糾正慢支和肺氣腫患者吸氣力量不足及呼氣過(guò)短過(guò)速的弱點(diǎn)，吸進(jìn)較多的新鮮空氣有利于肺功能的改善，對(duì)患者是十分有利的。做腹式呼吸宜取仰臥位做有規(guī)律的吸氣和呼氣，每日可作3～4次，每次15～20分鐘。
除腹式呼吸鍛煉之外，病人還可根據(jù)自身的體力及病情，適當(dāng)進(jìn)行散步、爬山、做廣播操、慢跑、太極拳等各種運(yùn)動(dòng)。無(wú)論何種運(yùn)動(dòng)，貴在堅(jiān)持，才能收到良好的效果，提高肺活量、增強(qiáng)抵抗力。
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