黑暗中看了手機(jī)眼睛會(huì)痛 手機(jī)對(duì)人的眼睛有怎樣的傷害

黑暗中看了手機(jī)眼睛會(huì)痛
夜間看手機(jī),手機(jī)亮度會(huì)更高,明暗交替更明顯,光線會(huì)顯得更刺激眼睛,相同顏色的明亮差距會(huì)更大,光強(qiáng)的對(duì)比會(huì)對(duì)黃斑感光細(xì)胞的功能造成很大的損害,一旦損壞,就無(wú)法修復(fù)黃斑區(qū)域的感光細(xì)胞。此外,手機(jī)屏幕的輻射效果將在黑暗環(huán)境中放大,夜間看手機(jī)很容易出現(xiàn)顏色偏差、變形、模糊,甚至視覺(jué)障礙。此外,夜間看手機(jī)的眼睛往往高度集中,眼睛里的大部分肌肉都處于緊張狀態(tài),這會(huì)增加眼睛的負(fù)擔(dān)和壓力。
建議晚上看手機(jī)打開(kāi)燈,事實(shí)上,無(wú)論是在正常光線還是晚上,使用手機(jī)都會(huì)對(duì)眼睛造成一定的損害,注意放松眼睛,可以俯瞰遠(yuǎn)處,也可以做眼部鍛煉來(lái)緩解疲勞等,發(fā)現(xiàn)眼睛不舒服及時(shí)去醫(yī)院眼科,不要盲目用藥。
手機(jī)對(duì)人的眼睛有怎樣的傷害
?1.視覺(jué)疲勞和點(diǎn)狀角膜炎:通常,由于長(zhǎng)時(shí)間觀看屏幕,屏幕本身存在閃爍過(guò)程。雖然液晶屏已經(jīng)將這種刺激降低到一個(gè)較低的水平,但它仍然是不可避免的。眼睛可能感覺(jué)不到,但如果通過(guò)特殊儀器,它仍然可以檢測(cè)到。在觀看屏幕的過(guò)程中,這種持續(xù)的閃爍可以刺激眼睛。長(zhǎng)期以來(lái),眼睛可能會(huì)出現(xiàn)視覺(jué)疲勞、干燥、眨眼減少等癥狀。因?yàn)檎Q蹠r(shí),眼淚可以覆蓋黑眼球和白眼球來(lái)保護(hù)眼睛。當(dāng)眼淚減少不足以保護(hù)眼球時(shí),患者可能會(huì)出現(xiàn)眼睛干痛癥狀,甚至角膜上皮損傷,稱為上皮脫落和點(diǎn)狀角膜炎?;颊咄ǔP枰斯ぱ蹨I滴眼,如玻璃酸鈉,甚至使用促進(jìn)角膜上皮生長(zhǎng)的藥物,如貝福舒;
2.近視:長(zhǎng)期使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致近視,即調(diào)節(jié)能力減弱會(huì)導(dǎo)致老花眼癥狀。對(duì)于一些近視患者來(lái)說(shuō),近視程度可能會(huì)逐漸加深,加速近視的發(fā)展和惡化。因此,患者需要減少觀看手機(jī)的時(shí)間、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、俯瞰遠(yuǎn)處等。
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