沒熬夜為什么也有“黑眼圈”？"黑眼圈"去不掉或因過敏性鼻炎
有些女人經(jīng)常帶著一雙熊貓眼去上班，甚至化妝也無法掩飾?？吹胶谘廴υ絹碓絿乐?，他們也感到非常苦惱，他們顯然沒有熬夜，為什么會有黑眼圈？事實上，這既不是因為睡眠不足，也不是因為腎缺乏，這實際上是由過敏性鼻炎引起的。
"黑眼圈"或過敏性鼻炎
"黑眼圈"除了休息不良和遺傳因素外，還有一個很常見的原因，那就是"變應(yīng)性鼻炎"(即"過敏性鼻炎")因此。過敏性鼻炎患者，由于鼻子、眼睛周圍皮膚皮下組織過敏原的遲發(fā)性反應(yīng)，導致眼瞼水腫、靜脈回流障礙，表現(xiàn)為眼眶周圍，特別是下眼瞼顏色灰色、下眼瞼袋等。這種由過敏性鼻炎引起的黑眼圈和眼袋也經(jīng)常出現(xiàn)在臨床上。因此，如果一個人不熬夜，白天精神狀態(tài)良好，但經(jīng)常有明顯的黑眼圈和眼袋，考慮是否有過敏性鼻炎的可能性。
夏季兒童更容易患過敏性鼻炎
兒童過敏性鼻炎在夏秋季節(jié)發(fā)生變化時，誘發(fā)頻率較高。由于冷熱空氣交替頻繁，鼻粘膜敏感的兒童容易受到刺激。此外，秋季干燥，過敏原較多，兒童容易發(fā)生過敏反應(yīng)。這類兒童最好避免接觸過敏性花卉和寵物，少去人口密集的地方，去人口密集的地方戴口罩預防；少用布制品、貼身衣物、被褥，勤洗勤曬，減少螨蟲滋生；注意室內(nèi)通風，做好室內(nèi)清潔工作，保持空氣新鮮。
如何減少黑眼圈的形成？
有"黑眼圈"一旦被診斷為過敏性鼻炎，應(yīng)根據(jù)原因進行治療。如果有明確的過敏原，應(yīng)該進行治療"脫敏治療"。
此外，均衡飲食，多吃富含維生素的食物C做適量的帶氧運動，增強心肺功能，促進血液循環(huán)，有助于減少黑眼圈的形成。
除了健康的生活方式外，我們還可以使用穴位按摩，結(jié)合冷熱敷，有效地趕走黑眼圈。輕輕按摩眼周穴位，刺激神經(jīng)，促進血液循環(huán)；冷熱敷可消除靜脈瘀傷，減少血管。
正確的方法是洗臉后，用熱水加熱毛巾，然后涂在眼睛上，讓熱量促進當前血液循環(huán)，毛巾冷卻后浸泡熱水更換；熱敷10分鐘后，更換冷水冷敷約1分鐘，可幫助血管收縮；完成后，涂眼霜保濕。
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