患者進行劇烈運動會時，左腳疼痛，如長跑、登山、騎自行車等，這些運動會局部軟組織充血，形成浮腫。一般休息一段時間酸痛癥狀就會緩解，如果疼痛感變嚴重了可以在局部貼有活血散瘀功效的膏藥，平時盡量多臥床休息，在完全康復前不要做劇烈運動。少數(shù)患者由于鞋子不當引起的腳痛，局部長期被擠壓，影響血液循環(huán)。

左腳酸痛是怎么回事

1、患者身體內缺鈣或腰椎有骨質增生情況會導致左腳酸痛。

2、患者有類風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、下肢靜脈曲張，引起腳痛。

3、神經炎癥，如梨狀肌綜合癥、腰椎滑脫等，都可能壓迫神經刺激腳部。

4、腳跟腱炎，炎癥刺激腳神經，左腳疼痛，應立即治療。

5、堵塞足部動脈，該病影響足部血液循環(huán)，足部血液不足容易引起疼痛。

左腳酸痛該怎么辦

1、病人如果是腳底跖腱膜損傷，需要臥床休息，晚上休息前可以用溫水泡腳，促進血液循環(huán)，如果需要可以用小針刀介入。

2、患者長時間坐著蹲著左腳疼痛的話，臥床不起時可以抬起患者的肢體，進行足浴、按摩，加快局部血液循環(huán)。