一、左胯疼痛如何

1、考慮缺血性股骨頭壞死，多為外傷或長期使用糖皮質激素、酗酒等，應立即到醫(yī)院進行核磁共振檢查，進一步明確病因。

2、腰椎間盤突出引起的，腰椎間盤突出后壓迫神經(jīng)根部，可能導致神經(jīng)支配區(qū)域疼痛。癥狀較輕者可口服消炎鎮(zhèn)痛和營養(yǎng)神經(jīng)藥物對癥治療，癥狀較嚴重者可能需要腰椎核磁共振檢查進一步明確病情。

3、過度疲勞可能是由于沒有注意休息造成的局部軟組織的損失，造成的疼痛。

二、左側胯部疼痛怎么處理

1、比較嚴重的情況還包括髖關節(jié)骨關節(jié)炎甚至是股骨頭壞死的疾病原因，建議平時應當注意對髖關節(jié)的保暖和保養(yǎng)，平時多做熱敷。

2、避免蹲下、過重等加重髖關節(jié)損傷的動作，自我治療和休息后癥狀無法緩解，建議立即到正規(guī)醫(yī)院骨科咨詢。