發(fā)生骨折后應(yīng)怎樣進(jìn)行急救？如何判斷老年人是否發(fā)生了骨折？
與年輕人相比，老年人骨折的概率更大。應(yīng)采取哪些預(yù)防措施？骨折發(fā)生時該怎么辦？讓我們看看。
在生活中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些老年人會因為輕微的滑倒和不準(zhǔn)備的轉(zhuǎn)身而骨折。為什么？這主要是因為這些老年人患有骨質(zhì)疏松癥。老年人最常見的骨折、股骨轉(zhuǎn)子間骨折、腰椎壓縮性骨折、橈骨下端骨折是老年人最常見的骨折。根據(jù)臨床觀察，老年人生活傷引起的骨折占老年人骨折的50%以上。大多數(shù)老年人骨折后需要手術(shù)治療。此外，患者年齡較大，自理能力較差，或患有高血壓、冠心病、中風(fēng)、糖尿病等疾病此預(yù)后往往較差。因此，預(yù)防骨折對老年人尤為重要。那么，如何預(yù)防老年人骨折呢？骨折后，家人應(yīng)該如何判斷和急救？
預(yù)防老年人骨折，必須做好以下兩個方面：
1.老年人首先要預(yù)防或延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生。在日常飲食中，老年人應(yīng)多吃富含鈣的食物，如蝦皮、豆制品、芝麻、牛奶等。尤其是牛奶，鈣含量高。如果人們堅持每天喝一杯牛奶，效果會比簡單的補(bǔ)鈣好。此外，老年人應(yīng)該經(jīng)常做一些力所能及的體育鍛煉。冬季鍛煉最好與日光浴結(jié)合，如戶外散步，同時接受陽光照射。這可以促進(jìn)人體合成更多的維生素D。維他命D能促進(jìn)鈣的吸收。老年人也應(yīng)該擺脫一些不良的生活習(xí)慣，如吸煙、過量飲酒、少動多坐、低鈣飲食等。這些壞習(xí)慣很容易誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥。
2.老年人應(yīng)防止創(chuàng)傷。臨床資料表明，摔跤是許多老年人骨折最直接的原因。并非所有的老年人都在冰雪之外摔跤。相反，大多數(shù)老年人冬天都在室內(nèi)活動，所以摔跤大多發(fā)生在室內(nèi)。因此，老年人應(yīng)特別注意室內(nèi)防摔。為防止老年人在室內(nèi)摔跤，應(yīng)做到以下六點(diǎn)：①老年人臥室的溫度應(yīng)保持在18歲℃左右。這樣可以減少老年人的穿衣，活動輕便；②臥室物品的擺放應(yīng)以不妨礙老年人行走為原則；③臥室桌椅等家具應(yīng)穩(wěn)定，不能搖擺；④房間里的地板和鞋子要防滑。老年人最好不要穿拖鞋；⑤樓梯、走廊、衛(wèi)生間照明充足，地面保持干燥，無積水；⑥衛(wèi)生間和衛(wèi)生間旁邊應(yīng)安裝老年人方便使用的把手。
如果能做好以上兩個方面，大多數(shù)老年人就能遠(yuǎn)離骨折。
二、如何判斷老年人是否有骨折
1.詢問老年人是否有創(chuàng)傷史。如果懷疑老年人骨折，家屬應(yīng)詢問他們最近是否滑倒或摔倒。如果是這樣，一定要更加小心。因為有時老年人的創(chuàng)傷很輕微，但往往會導(dǎo)致嚴(yán)重的骨折。如果老年人從33厘米高的床上摔下來，可能會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)骨折；如果老年人在樓梯上滑倒，臀部著地也可能導(dǎo)致腰椎骨折。
2.觀察局部癥狀。局部疼痛、腫脹和有限的活動是骨折最常見的表現(xiàn)。當(dāng)患者受傷時，疼痛和腫脹的癥狀可能較輕，甚至可以進(jìn)行日?；顒?。但一般患者骨折2-3天后癥狀開始明顯，受傷局部皮膚會變成紫色，受傷部位腫脹明顯，不能觸摸，局部不能移動。
3.看看受傷后的身體是否畸形。如果老年人摔跤后身體畸形，骨折通常可以直接存在。但是，如果受傷程度相對較輕，有時畸形不明顯，有時會漏診。老年人常見的髖關(guān)節(jié)骨折有時表現(xiàn)為腳外翻或肢體縮短；前臂骨折通常使手腕呈餐叉畸形（從側(cè)面看）。
三、老年人骨折后該怎么辦？
1.一旦老年人骨折，患者及其家屬不應(yīng)首先恐慌。如果患者沒有大出血或心腦血管疾病，一般不會危及生命，但必須進(jìn)行緊急治療。
2.不要隨意拉骨折，以免損傷血管和神經(jīng)。
小編溫馨提示快步入中老年的人應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充鈣制品預(yù)防老年骨質(zhì)疏松。
4.患者應(yīng)及時送往醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，中途注意局部保暖。
3.患者骨折部位應(yīng)迅速用夾板固定。家庭成員可以用棉布或軟毛巾用繃帶或軟繩固定兩塊木板。如果不固定，可能會導(dǎo)致骨折斷端脫位，損傷那里的神經(jīng)和血管，甚至肢體癱瘓。但由于骨折部位常出現(xiàn)內(nèi)出血和持續(xù)腫脹，患處固定不宜過緊，否則會壓迫血管引起肢體缺血，造成充血阻滯。
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