游走脾臟的保健
游走脾指脾臟大幅移動引起身體不適的疾病，可發(fā)生在所有年齡段，但一般女性發(fā)病率比男性高幾倍，中年人多發(fā)。臨床癥狀主要是上腹劇烈疼痛、惡心嘔吐，女性月經不調。得了游走脾后，一定要及時治療。在治療的同時也要注意日常保健。
1、感情要保持樂觀，確立克服疾病的自信。積極樂觀的心情有助于提高人體的抵抗力，有助于行走脾臟患者的治療。家庭成員應時刻關注患者的情緒變化。如果有負面情緒，應及時解決患者，引導患者消除負面情緒，樹立信心。積極配合醫(yī)生的治療，治療是一個漫長的過程，一定要堅持。
2、飲食要注意營養(yǎng)均衡，以高營養(yǎng)清淡為主。多吃新鮮蔬菜水果，多吃高蛋白、高纖維、高維生素的食物。禁止吃辛辣刺激的食物、油膩、鹽分高的食物在治療期間不能吃，盡量避免因飲食不當刺激消化系統(tǒng)而引起腹痛、嘔吐等癥狀，加重病情。患者不能偏食，食物要多樣化，適當多吃粗糧，有利于排便。
3、癥狀輕，無明顯臨床癥狀患者，無需手術切除，平時生活中注意護理，幾乎不影響日常生活。但是，5歲以下的患者需要考慮預防性手術切除。
4、手術后，患者必須按照醫(yī)生的指示定期更換藥物，盡量保持傷口的清潔和干燥，防止傷口感染。術后的飲食也要注意，不能馬上進食，應該選擇比較容易消化和質地比較柔軟的食物，然后再慢慢過渡。
5、注意氣溫變化，冷卻或升溫時必須立即增減衣物，避免感冒。室內要保持通風，適當打開門窗。
6、患者出院后，除了注意飲食、日常生活中的其他注意事項外，還需要定期回醫(yī)院檢查，不要粗心大意，認為出院后會痊愈。定期檢查是必要的，但清楚地知道痊愈的程度，一旦發(fā)生問題就能立即解決。
7、養(yǎng)成良好的生活習慣，注意休息，剛出院的患者盡量不要過早投入工作，應充分休息。痊愈的患者要注意勞逸結合，不能過度勞累，飲食要規(guī)律。不要熬夜，保證睡眠充足，可以適當地做溫和的運動。例如，快走、太極、飯后散步等。
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