痛風(fēng)患者可以吃海參嗎？痛風(fēng)患者飲食常見(jiàn)7大要點(diǎn)
痛風(fēng)的發(fā)生給患者帶來(lái)了很大的麻煩。因此，我們必須配合醫(yī)生治療，合理飲食，少吃海鮮，但可以吃海參，因?yàn)楹⒉皇歉哙堰适澄铩?/p>
1、痛風(fēng)患者可以吃海參，海參是海鮮的例外，海參不屬于高嘌呤食物。用海參補(bǔ)充劑，每天一個(gè)海參就足夠了，更多也不能吸收。堅(jiān)持長(zhǎng)期使用海參補(bǔ)充劑，可提高免疫力、陰陽(yáng)補(bǔ)充劑、延緩衰老等。
、少吃肉，盡量水煮，吃肉不喝湯。
2.少吃海鮮，不喝啤酒，少喝其他啤酒。
3.多吃素。有幾種不能吃:紫菜、蘑菇、豆類。豆制品有很多說(shuō)法。原則上豆?jié){、豆腐花等流質(zhì)不吃，其他水煮后再煮。
4.吃得好，可以吃一些，只要不集中，不能吃太多，否則會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。抑制食欲往往會(huì)失去控制，爆發(fā)痛風(fēng)。
5.定期檢查尿酸。發(fā)作前(會(huì)有預(yù)感)服藥，尿酸穩(wěn)定下降后，飲食控制，不服藥。
8.高血壓患者必須注意服藥，并向醫(yī)生解釋癥狀。服藥不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)
7.不要運(yùn)動(dòng)太激烈，慢跑游泳最好。短時(shí)間大幅減肥容易引起痛風(fēng)。
6.多喝水。計(jì)算方法很簡(jiǎn)單，起床喝水，直到第一次小便后開(kāi)始計(jì)算喝2~3升水，排尿少，適當(dāng)增加。
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